Свіжоспечені мами часто турбуються про те, чи зможуть вони нагодувати свою дитину, чи впізнають вони, коли він голодний і чи повноцінний він. На початку ми пропонуємо, що пам’ятати при годуванні грудьми. Не хвилюйтесь, ви швидко дізнаєтесь, що потрібно вашій дитині.
Коли вперше годувати грудьми?
Радники з питань лактації погоджуються: якнайшвидше. Відповідно до стандартів ВООЗ (Всесвітньої організації охорони здоров’я) та нових стандартів післяпологової допомоги в польських лікарнях, новонародженого слід прикласти до грудей протягом першої години після пологів , все ще в пологовому залі. Найкраще, щоб перший контакт між матір'ю та дитиною відбувався на основі «шкіри до шкіри», тобто дитина, ще не одягнена, розміщується на оголеній грудях матері. Новонароджений покритий пелюшкою та ковдрою, тому влаштований він може лежати поруч із вами до двох годин. Зазвичай у новонародженої дитини є усталений смоктальний рефлекс, тому він повинен їсти без проблем. Але якщо у вас народилася недоношена дитина, було кесарів розтин, у вас хвора дитина або не було бажання смоктати грудьми, перший корм може бути пізніше.
Як ви можете сказати, чи голодна ваша дитина?
Голодна новонароджена дитина зазвичай плаче, хвилюється: він махає руками, шукає груди, повертаючи голову в бік. Іноді він клацає і чіпляється, відкриває рот і стирчить язиком, вимагаючи молока. Але є і діти, які не здаються голодними: більшість часу вони сплять і не вимагають їжі. Так буває, що вам доведеться розбудити дитину, щоб трохи поїсти.
Положення грудного вигодовування
Перш за все, ви повинні прийняти зручне для вас положення , лежачи чи сидячи. Після народження ви, ймовірно, будете втомленими та слабкими, тому зручніше будете годувати вас лежачи. Ляжте на один бік, щоб груди була на рівні рота новонародженого, покладіть голову на подушку. Дитина також повинна лежати на боці, звернувшись до вашого животика. Якщо ви хочете годувати, сидячи, зручно сідайте і підтримуйте спину: можна лягти на ліжко, крісло або стілець. Зігніть одну руку і покладіть дитину на передпліччя. Можна покласти дитину на маленьку подушку так, щоб вона була на потрібному зрості (на рівні грудей). Часто матусі також використовують табурет, на якому вони ноги спираються на ту сторону, де годується дитина.
Як прив’язати дитину до грудей?
Обхопіть груди чотирма пальцями знизу, а великий палець зверху, обережно торкніться соска дитиною рота. Дитина повинна відкрити рот, потім наблизити дитину до нього і прикласти груди до рота. Сосок і значна частина ареоли повинні знаходитися в роті дитини, а губи повинні бути завитими.
Як ви можете дізнатися, чи смокче ваша дитина?
Мами-початківці часто не впевнені, чи дитина насправді їсть, особливо якщо дитина крутиться, скуголить чи плаче. Якщо ваша дитина чітко ковтає, трохи бурчить і їсть принаймні 10 хвилин, і рівномірно рухає ротом, і вам не страждає біль, значить, все добре. Якщо очі у дитини закриті і не чути звуків, можливо, ваша дитина заснула. Спробуйте розбудити його, витягнувши на хвилинку груди з рота або обережно постукуючи пальцем по щоці. Якщо він не відповість, покладіть його в ліжечко - згодом ви нагодуєте дитину.
Скільки часу займає грудне вигодовування?
Це дуже індивідуальна справа: це залежить від темпераменту дитини, кількості молока і того, як часто дитина їсть. Деякі діти їдять дуже жадібно і наповнюються протягом 8-10 хвилин, інші повільно смокчуть і займають близько 30 хвилин. Нехай ваша дитина їсть стільки, скільки хоче , але тримайте його неспаним під час їжі. Якщо дитина спорожнив одну груди, і він все ще голодний (плаче, махає руками, шукає груди), дайте йому іншу
Як я можу дізнатися, чи моя дитина повноцінна?
Зазвичай ситий новонароджений просто засне - тоді ви зможете обережно покласти його назад в ліжечко. Іноді він просто перестає смоктати і все ще лежить, спостерігаючи за своїм оточенням. Дитина, яка отримує потрібну кількість їжі, вмочує в середньому від 6 до 8 пелюшок на день, не важливо, їсть він 5 або 10 разів на день. Немає сенсу зважувати новонароджену дитину до і після годування - це зайвий стрес і для нього, і для вас. Досить, якщо ви зважуєте свого малюка один раз на тиждень або два в клініці: він повинен набирати вагу близько 20-30 грамів на день.
Як часто я годую грудьми свого новонародженого?
Це питання завжди емоційний, але відповідь проста: нагодуйте дитину, коли він цього потребує . Іноді ви можете відчувати себе так, ніби ви годуєте дитину майже постійно, але пам’ятайте, що у дитини дуже маленький шлунок, тому він не може їсти занадто багато часу і молоко його матері засвоюється дуже швидко. Більше того, деякі дні маленький голодніше інших; а іноді у вас більше молока, а іноді ваша лактація слабшає. Крім того, новонароджений відчуває себе справді безпечно, коли він притискається до вас і відчуває ваш запах: для нього смоктання грудей - це також задоволення його емоційних потреб.