Якщо після довгої зими ви подряпаєте своє плаття під сукнею, ноги настільки бліді, що на них видно кожну жилку, а волосся схоже на сіно, адже ви занадто довго сидите в обігрітих приміщеннях, пора, вітайте весну з прекрасною регенерацією.
Взимку мені трапляється (але я не єдиний) піти на поступки. Я ретельно голю ноги лише біля басейну, я дозволяю собі з’їсти трохи більше шоколадного торта , тому що під товстим светром я не бачу животика, заплетаю волосся в недбалу пучок, бо капелюх знищить будь-які спроби домашнього укладання. Я панікую навколо травня.
Читайте також: Бігайте і (не) худнуть
Моя шкіра бліда, ніби я не бачив сонця два роки, тіло кругле, макіяж занадто темний, занадто сильний, занадто помітний. Мабуть, єдине, що мене рятує - це барвистий манікюр , завдяки якому я почувався краще в похмурі дні. Тож я беру це за себе. Що це означає, коли ти постійний ледачий, який радше побачить той самий епізод "Дівчата" вдруге, ніж сидіти на велосипеді? Мінімальний план буде включати регулярну йогу два рази на тиждень, плавання у вихідні та довгі прогулянки, щоб зберегти собаку повною енергії. ( Обов’язково ознайомтеся з нашими редакційними тваринами ). Вже в перші дні весни я пройшов перші косметичні процедури - пілінг тіла, маска для обличчя та ретельний педикюр.
Весна також вітається з метаморфозом - радикальною зміною зачіски (кольору чи довжини), покупкою нової помади соковитого відтінку, відмовою від чорного в гардеробі на користь, наприклад, темно-синього. Якщо нам потрібна революція, підготовка до літа - це прекрасний час, щоб спробувати новий вид спорту, підпишіться на серію процедур для схуднення або пройдіть ретельне прибирання у своєму гардеробі.
Що ще не можна забути? Ви будете почувати себе комфортно на пляжі, коли ваше тіло буде гладким. Епіляція за кілька годин до засмаги може не спрацювати, оскільки сонце може дратувати шкіру. Подумайте про лазерне чи воскове видалення волосся в салоні за кілька днів до відпустки. Потім перевірте, чи повністю ви видалили все волосся. У найяскравішій кімнаті будинку перевірте коліна, щиколотки та задню частину стегон, адже саме тут найчастіше зустрічаються «бродячі» волосся.
Перш ніж надіти бікіні, вам не потрібно дотримуватися диво-дієти . На щастя, більшість костюмів сьогодні спрацьовує як ліпосакція, розгладжуючи живіт і підкреслюючи низ. Єдиний ризик - це зброя, яку неможливо приховати, тому вправляйтеся з гирями, і вони оформиться протягом місяця. Також не завадить зробити кілька присідань.
Якщо ви плануєте виглядати так, ніби ви вже повернулися до відпустки, ні в якому разі не приймайте ярлики до ліжка з солярієм. Замість цього використовуйте самозагар (додаткова перевага засмаглого тіла? Це виглядає більш підготовленим!), А щоб уникнути прожилок, використовуйте регулярні скраби для тіла під душем. Вони сильно очищають грубі зерна, наприклад, морську сіль . Перед сезоном бікіні відріжте цукор, який викликає діарею. Залишайтеся зволоженою зі злегка солодкими фруктами, такими як дині.
Кожна межа літньої підготовки - в іншому місці. Я вважаю зміну раціону , зачіски і навіть стилю, але не включаю ліпосакцію , ботокс або збільшення або зменшення будь-яких частин тіла. Але якщо ви плануєте ліпити своє тіло під скальпелем хірурга, час підписатися на процедуру, оскільки одужання може зайняти до двох місяців.
Щось ще? Так, варто мати гарний настрій під час канікул. Навіть якщо сонцезахисний крем вийде з ладу, і ми спалимо червоний перший день на пляжі. Навіть якщо вам не вдасться скинути ці магічні три кілограми. І навіть якщо водонепроникна косметика виявиться стійкою до зняття макіяжу, але не дуже стійкою до морської води.
Читайте також : Як знайти ідеальний відтінок основи?