Осінньо-зимовий період - це сприятливий час для простудних захворювань, інфекцій та грипу. На жаль, як перебіг захворювання, так і прийняті ліки негативно впливають на стан нашої шкіри. Щоб запобігти цим неприємним наслідкам, нам слід належним чином доглядати за своєю шкірою і дотримуватися кількох основних правил.
Гідратація необхідна!
Не тільки зовні, але і всередині. Під час хвороби, особливо з лихоманкою, шкіра подвійно піддається втраті води. Ось чому так важливо правильно зволожувати організм і пити багато води. Не забуваймо про зволожуючі креми для обличчя та маски та лосьйони для тіла. Підтримуючи гідратацію шкіри відповідною косметикою, ми не дамо їй пересохнути. Також варто зволожувати повітря в приміщеннях, де ми зупиняємось. Завдяки цьому нам буде не тільки легше дихати, але і зменшити неприємний вплив сухого повітря на шкіру.
Вибирайте делікатес
Під час захворювання шкіра стає набагато більш чутливою і схильною до подразнень. Однак це не означає, що нам слід повністю відмовитися від його очищення. Навпаки! Під час хвороби ми більше потіємо, що призводить до закупорки пор. Тому рекомендується щадне очищення шкіри! Однак варто відмовитися від миючих засобів, які можуть додатково його дратувати, а також лущитися. Тож давайте використовувати м’які очищувальні засоби і не будемо забувати про тонізування шкіри. Також добре уникати довгих гарячих ванн, які - всупереч зовнішнім виглядам - надають підсушуючу дію на шкіру.
Вітамін С не тільки для імунітету
Напевно, не потрібно нікого переконувати у сприятливому впливі вітаміну С на функціонування всього організму. Крім того, аскорбінова кислота, що міститься в ній, сприятливо впливає на нашу шкіру. Він прискорює синтез колагену, зміцнює судини, а також надає зволожуючу та протизапальну дію. Тому варто запастися препаратами, що містять аскорбінову кислоту.
Завдяки цьому ми не тільки відновимося швидше, але і наша шкіра буде легше регенеруватися.
Бережіть свій ніс
Шкіра на нашому носі та його околицях найбільше страждає під час застуди. Для запобігання роздратування використовуйте ніжні хустки та хустки. Для цього ідеально підходять доглядові та освіжаючі палички з ефірними маслами та інгаляціями. Для догляду за роздратованою шкірою варто використовувати зволожуючі та змащувальні препарати, що запобіжить неприємне лущення шкіри. Для цього ідеально підійде мазь з вітаміном А, дитячим і кокосовим маслом.
Інвестуйте в відпочинок
Під час хвороби все наше тіло потребує часу і спокою, щоб відновитись, включаючи нашу шкіру. Правильна доза сну дуже важлива в процесі одужання, який сам по собі має лікувальну дію. Тому давайте спокійно відпочивати, завдяки якому швидше одужаємо.
Наша шкіра буде нам за це вдячна! :)
Чи важлива для вас зовнішність? Дивіться товари, які просуваються, на кодах знижок Monnari.pl.