Чистіший, гладший і яскравіший колір обличчя може бути вашим! Всі інгредієнти, необхідні для його приготування, можна знайти на кухні ...
Це сезон яблук, і його варто максимально використовувати! Чому? Яблуко - це плід, який при регулярному вживанні служить і красі, і здоров’ю. Яблуко з високим вмістом клітковини зменшує кількість так званого «поганого» холестерину (ЛПНЩ), а антиоксиданти, що містяться в ньому, захищають організм від руйнівного впливу вільних радикалів. Завдяки вмісту вітамінів (включаючи C і B) та цинку, яблука також зміцнюють нашу імунну систему та покращують стан волосся, нігтів та шкіри . Але ми можемо подбати про останні не тільки, вживаючи яблука, але і використовуючи їх для догляду.
Фото: iStock
Яблуко в догляді за шкірою
Яблуко як основний інгредієнт домашньої маски очищає, розгладжує та освітлює шкіру . Ця дія яблук пов'язана насамперед з його компонентами:
- вітамін С, який зменшує еритему і полегшує знебарвлення,
- ніацин, який зменшує втрату трансепідермальної води, стимулює регенерацію шкіри, заспокоює роздратування і регулює вироблення шкірного сала,
- антибактеріальний цинк, який також запобігає закупорці шкірних пор і
- Яблучна кислота, яка відлущує шкіру, щоб запобігти появі вугрів, регулює вироблення шкірного сала і заспокоює запалення.
Відлущуюча і яскравіша яблучна маска
Приготуйте відлущуючу і освітлюючу маску, подрібнивши яблуко на дрібній тертці або подрібнивши його в блендері. Потім, залежно від потреб нашої шкіри, ми додаємо в неї мед або вівсянку . Ми рекомендуємо додавати мед в терене яблуко людям, які крім чорноголових мають ще й суху шкіру. Отримана таким чином маска не тільки відлущить шкіру, але і зволожить її. Людям з жирною шкірою і активними запаленнями радимо змішувати яблуко з вівсянкою, яка заспокоює роздратування.