У мене була чудова здатність: я чув, що люди думають про мене. Я міг бачити слова Жир в їхніх очах. "Некрасивий". "Занедбано". Звинувачення, презирство, жалість. І ось так я почувався. Сьогодні я знаю, що "нехтували" не я, а моє життя. А самооцінка - вона взагалі існувала? Я важив майже 140 кілограмів, але у мене було на тону більше проблем і комплексів.
Моя книга щойно увійшла до книжкових магазинів. Я дивлюся на обкладинку і бачу: Данута Авулусі, “Сміливість. Дівчина мінус 70 кг ». Це звучить нереально, але так було. Я перекладаю свою історію в руки людей, тому що, як я схудла, як кажуть "половина себе", мене заполонили питання. Як я це зробив? Що я їв? Звідки я взяв мотивацію?
Я бачу, ти хочеш знати. Але ви хочете почути правду? Правда про те, чому мені довелося стати сміливим?
Чи жир щасливий?
Це був не день чи конкретний момент. Цей час показав, що щось у моєму житті дуже грубе. Друзі, робота, дім, побут - все здавалося безнадійним. Це важливе слово: безнадія, а отже, щось, що втратило всю силу. Хто втратить надію, той і вмирає! Я вважаю, що у кожної людини багато сил. Міну поховали глибоко, але нарешті прокинулися. І вона задала мені непокірне питання:
"Ви щасливі?"
Немає!
"Ви нещасні, бо важите понад сто кілограмів?"
"...?"
Я був впевнений, що так і буде. Ви повинні схуднути, щоб почати подобатися собі. Я та інші!
2020-2021 липня
Революція товста!
Перша думка, освіжаюча і сильна, така: змінити її. Змініть себе, тобто схудніть. Якщо все не так, виходу немає? Задушившись і застрягнувши в дивному реченні, можливість справжньої революції видалася мені такою ж чудовою, як подих свіжого повітря. Мене жадібно поглинало думка, що я можу змінити свою фізичність. Моє тіло моє, і я роблю те, що мені подобається!
Так я можу схуднути і почати бути щасливим, вільним, розшукуваним. І у мене необмежена кількість часу. Мені нічого не потрібно робити. Я хочу. Я дав собі два роки на виконання цього завдання.
Змінити харчові звички було не складно. Адреналін, який супроводжував досягнення мети, вбив усі сумніви. Поступова відмова від нездорової їжі зайняла близько півроку. Потім спорт. Сором’язливий, сором’язливий біг.
А потім раптом минув рік і кілька місяців, і я важив 69 кілограмів.
Жир худий. А що далі?
Я був вражений. А що далі? Де світ у моїх ніг? Я щасливий чи все ще чогось чекаю?
Ця безпорадність, розчарування, виявлення того, що худеньке не означає щастя, було шоком.
Лише тоді розпочався важкий, важкий, складний процес копання через голову. Шукаєте себе, власну жіночність.
Спочатку є голова. Зміна мислення. Відкриття істини.
Тоді довгий час нічого, і це «нічого» означає звикання до висновків. Це як перетравити щось дуже важке. Набагато важче, ніж порція картоплі, обсмаженої на вершковому маслі. (...) Це потребує часу, а найбільше: прийняття. Коли прийде прийняття, з’явиться місце для нового себе. А може, не новий? Може, саме той, що ніколи не пробився, переповнений колосальністю комплексів, забобонів, неприємних слів і страхів? Не важливо. Старе, нове - найважливіше те, що його нарешті знайдено (Д. Аволусі, Одіеона, фрагмент).
Я зрозумів свою людину як тіло, але забув душу. Коли я нарешті почув думки людей у голові, я був впевнений: "Гарненько". "Добре доглянутий." «Тонка курка», я почуватимусь виконаною. Я сподівався, що коли мені вдасться досягти розміру 40, навіть якщо мені довелося їхати 54 роки, я вільний.
Сміли бути самим собою
Це не так, але у кожного є своє. У «Сміливому» я служив правду. Правда про те, що таке соціальне відчуження і звідки походить бажання їсти, їсти, їсти… Я не даю рецепту для схуднення, хоча є рецепти, мої ідеї, мої способи. Це лише поради.
І я вірю, що більше людей наважиться бути "Сміливими". Можливо, завдяки моїй книзі хтось спробує зрозуміти себе. Чому я не люблю своє тіло? Чому я в залежності? Чому я все ще шукаю знищення? Що б ви не знайшли, пам’ятайте, що щастя повинно бути вашим, а не іншим.
