Перевірте, які турботливі гріхи чинимо майже всі з нас. Вони руйнують зовнішній вигляд нашої шкіри! Ми радимо, чого уникати.
І ми забуваємо змити макіяж перед сном , і піддаємо шкіру сильному сонце, не використовуючи захисний фільтр, або їмо високо оброблені продукти.
Якщо на обличчі все частіше трапляються вади, то у вас є лише половина відповіді на питання, чому це відбувається ... Залежно від того, як ви піклуєтеся про себе, ваш організм відплатить вам.
Вся проблема полягає в тому, що ви повинні дбати про шкіру обличчя не тільки ззовні, але і зсередини. Це як волосся і нігті - якщо не забезпечити їх потрібними мінералами, вони почнуть ламатися і будуть сухими.
Шкіра також потребує адекватної гідратації . Якщо ви постійно спрагнете, це знак того, що ви зневоднені, і ваш організм дає вам чіткий сигнал, що варто дотягнутись до пляшки з водою. Це важливо, оскільки вимиває токсини з нашого організму.
Якщо ви обираєте фаст-фуд та пінту холодного пива , на жаль, ви незабаром не прокинетеся з бездоганним кольором обличчя… Якщо у вас немає часу на приготування, вирушайте на коктейлі. Поєднання овочевого та фруктового напою - це не лише енергетичний приріст, а й чудова закуска.
А в нашій галереї ви знайдете поради, що не робити своїй шкірі.