Дружина Роберта Левандовського вже п’ять місяців вагітності, але вона все ще тренується. На її Instagram ми можемо побачити вправи, пристосовані до вагітних. Однак останнім часом вона особливо здивувала своїх шанувальників.
Незважаючи на те, що у неї є чотири місяці для народження, вона може легко зробити ... розщеплення! Іноді навіть самій атлетичній жінці важко розтягнутись так, не кажучи вже про ту, яка очікує дитину.
З опису фотографії ми можемо з’ясувати, як виглядав повний тренінг Левандовської. По-перше, вона почала з короткої розминки. За допомогою програми Snapchat вона показала, як без особливих зусиль вона може пройти чотири кілометри на біговій доріжці . Зовсім не дивно, що деякі жінки заздрять їй такій формі в блаженному стані.
Пізніше вона перейшла на вправи на вже відомих стрічках TRX. Вона також не забула про тренування плечей і спини. Однак вона зробила це з дуже невеликим тягарем .
Секрет її витончених вагітних ніг - присідання і випади. Завдяки цим вправам лялька також формується . І нарешті відбувається розтягнення. Ми заздримо Левандовській цій формі та фігурі під час вагітності :).
Як проходить ваш тренінг сьогодні? Я надсилаю багато МОТИВАЦІЇ! Я тут ✔️ розминка: бігова доріжка (я ходжу :)) 4 км ✔️TRX, гантелі (дуже невелика вага) - руки та спина ✔️ присідання та випади - сідниці та ноги ✔️ розтягування на активний день Як ви планували тренування на сьогодні? Я надсилаю багато МОТИВАЦІЇ! Я тут ✔️ прогріваюся: бігова доріжка :)) 4 км ✔️TRX, гантелі (дуже невелика вага) - плечі та спина qu присідання та випади, недопалок та ноги ✔️ розтягнення i… СУЧАСНІ НА ТРЕНІНГІ! Активний день # workout #pregnantworkout #pregnent #happy #smile #power # здоровийplanbyann # fitgirl #annalewandowska
Фото опублікував користувач Anna Lewandowska (@annalewandowskahpba) 16 грудня 2020-2021 о 12:56 PST
Основне фото: instagram.com/p/BN_fT11juIV/?taken-by=annalewandowskahpba&hl=pl