Агнешка Котонська від "Googlebox. Перед телевізором »вона пережила дивовижну метаморфозу. Зірка TTV розкрила, скільки кілограмів їй вдалося скинути.
Агнешка Котонська отримала славу завдяки програмі "Googlebox. Перед телевізором ” , де разом із коханим чоловіком та сином вона коментує в прямому ефірі телебачення ТВВ вибрані телевізійні програми, такі як серіали, парадокументи, шоу талантів чи розважальні програми. Глядачі закохалися в Агнешку як відверту, енергійну і завжди усміхнену жінку, яка неодноразово жартувала про свою зайву вагу в шоу ТТВ.
Нещодавно Котонська почала експериментувати зі своєю зовнішністю . Вона змінила свій виразний макіяж, в якому головну скрипку грала яскраво-рожева, для класичного смокі-очі та ніжних оголених блисків для губ. Її торгової марки теж не було - об'ємний тапір з платинового волосся , замінений м'якими хвилями на більш природний відтінок блондинки, що спадає на плечі. Однак це ще не кінець метаморфози. За останні два роки Агнешка Котонська втратила велику вагу , якою вона охоче може похвалитися на своєму акаунті в Instagram. Скільки кілограмів їй вдалося скинути?
Скільки втратила Агнешка Котонська від "Googlebox"?
Треба визнати, що Агнешка Котоньська є прикладом для наслідування для багатьох своїх шанувальників. Жінці вдалося позбутися цілих 30 кілограмів , за що вона нещодавно похвалилась у своєму Instagram-акаунті.
Знаменитість зізналася, що раніше вона не вела здоровий спосіб життя і не могла відмовити собі в задоволенні від численних солодких закусок, які пила з газованими напоями. Крім того, вона уникала фізичних вправ і часто їла вночі, що призводило до надмірної ваги.
Якби я 2 роки тому не прийняла правильне рішення і не зняла пил з дивана, я все одно сиділа б у своєму кріслі, надираючись на солодощі, пила всі підсолоджені напої та їла нездорову їжу, яка закінчилася о 1 годині ранку. Так, так, я їв навіть вночі, пояснюючи собі, що не лягаю спати, коли голодую, бо не засинаю! Будь-яка вправа чи їзда на велосипеді були для мене просто абстракцією - написала Котоньська у своєму Instagram.
Зірка ТТВ зізналася, що рішення змінити звички для неї було непростим, але змусило боротися за себе.
Сьогодні, після часу, я кажу, що це було вдале рішення, я не прийняв кращого рішення в житті. Нелегко було, як я писала, у мене були сльози, піт і гнів, - додає Котонська.
Дивіться також: Саме завдяки цій дієті Адель втратила стільки ваги! Говорячи про…
Дієта Агнешки Котоньської від "Googlebox"
Як згадує Котонська, початки були для неї не надто складними. Їй було соромно займатися фізичними вправами перед іншими, тому вона почала самостійні тренування в приватному житті свого будинку .
Я почав рухатися спочатку вдома, SHAME не дозволяв мені виходити до людей на будь-який фітнес. Там жирні, потворні та красиві люди, - згадує Котонська.
З часом зірка ТТВ також змінила своє меню, замінивши нездорові закуски на корисні, здорові страви. Її дієта включала овочі та фрукти , яких вона поки що досить уникала, а також м'ясо та темний хліб . Котонська також зважилася на бокс-дієту, завдяки якій їй легше контролювати кількість споживаних калорій.
Дивіться також: Ефектна метаморфоза Госії Анджеевіч! Співачка "втратила" аж 14 см в талії
Агнешка Котонська також показала, скільки вона важила на початку схуднення і скільки вона важить зараз.
Я почала з вагою 104 кг, сьогодні - 76 кг, - із радістю зізнається Котонська. Це непросто, але я можу впоратися, спокуси є скрізь, і лише сильна воля заважає мені від них, - додає вона.
Багато хто з любителів захоплених шанувальників не пройшов довго під постом зірки Googlebox, вітаючи її дивовижну метаморфозу.
У вас тіло краще, ніж у багатьох підлітків, - пише одна з фанаток.
Я думав, ти важиш максимум 60 кг - коментує інший.
Важка праця окупається. Вітаємо з результатами та наполегливістю у боротьбі за приємну фігуру та здоров’я - додає ще.
Агнешка Котонська - не єдина зірка "Googlebox. Перед телевізором », який зазнав дивовижної метаморфози. Матеуш Борковський, відомий як "Біг Хлопчик", скинув цілих 160 кілограмів, Марек Море, який худне на очах , також вирішив боротися за свою фігуру .
Вітаємо всіх із сильною волею.
Фото: Instagram