8 тиждень вагітності - це час, коли ви чуєте серцебиття дитини! Перевірте, що ще можна очікувати!
8 тиждень вагітності: самопочуття та симптоми
За цей час у вас можуть спостерігатися ті ж симптоми, що і в попередні тижні: нудота, сонливість, втома та слабкість. Натискаючи на нижню частину живота, ви можете відчути збільшену матку - вона тепер стосується розміру маленького кульки, тому у вас можуть виникнути проблеми із застібанням штанів. Деякі матері, які стають перед собою, відчувають випадкові безболісні скорочення внизу живота, що не повинно насторожити - якщо вони не надто часті, вони не становлять загрози для дитини. Вам все ж слід бути дуже уважними до себе - будь-які стрибки та падіння можуть бути дуже небезпечними для вашої дитини.
Розвиток дитини на 8-му тижні вагітності
Зараз ембріон має розмір квасолі, довжиною близько 15-20 мм, а серце б'ється близько 150 разів на хвилину. Зубні бруньки, пальці розвиваються, вуха, верхня губа і кінчик носа все більше видно, повіки ростуть, а тіло вкрите тонким шаром шкіри. Потовщення м’язової тканини утворює скелет, поки що є хрящовим. Наприкінці цього тижня процес окостеніння починається і триватиме довго після народження. Хребет спочатку має товщину шпильки, а ребра такі ж товсті, як волосся. Під час ультразвукового обстеження можна спостерігати серцебиття дитини. Вже на цій стадії розвитку малюка спостерігалися його спонтанні рухи, але поки ви їх не відчуєте, адже плід ще крихітний.
8 тижнів вагітності: що слід знати
Здорове харчування є основою здорової вагітності - про це повинна пам’ятати кожна майбутня мама. У першому триместрі вагітності не потрібно їсти більше, ніж зазвичай, але важлива якість кожного укусу. Переконайтесь, що ваша їжа різноманітна, свіжа, а не заморожена і не консервована. Вживайте овочі та цільні зерна якомога частіше. Їжте багато білка (м'ясо, риба, яйця, молочні продукти), також варто дотягнутися до сухофруктів і горіхів. Краще їсти частіше, але меншими порціями, ніж більше в 2-3 прийоми їжі на день. Після важкої їжі ви будете млявими, і в першому триместрі ви також можете відчути більший дискомфорт, наприклад, нудота або блювота. Пам’ятайте про потрібну кількість рідини - потреба в них зростає під час вагітності. Найкраще пити мінеральну (нерухому) воду, фруктові та трав'яні чаї, а також овочеві та фруктові соки.
Цікаві факти
З того моменту, як повіки дитини виростуть, його очі будуть закриті. Він відкриється близько 27 тижня вагітності.