У вас таке враження, що ще одне чищення чи миття, і ви станете зовсім лисими? Тоді ви не самотні - надмірне випадання волосся - проблема багатьох дівчат. Ми знаємо, як з цим боротися.
Причини випадіння волосся? Погане харчування, стрес, часті гарячі укладання та сотня інших, характерних для нашого часу. На щастя, ми знаємо способи прискорити ріст волосся. Дивіться наші перевірені трюки:
Не перестарайтеся з укладанням
Для початку припиніть сушити волосся гарячим повітрям, а випрямляч і бігуді залишайте лише для особливих випадків. Висока температура висушує волосся і робить його більш сухим і ламким. Крім того, не перестарайтеся із засобами для фіксації зачіски - вони також можуть пошкодити ваше волосся. Виберіть природність, модну цієї весни, і нехай волосся розпущене!
Їжте більше ... яєць
Чи чули ви від бабусі про сирі маски для волосся з яєць? За словами вчених, варені яйця працюють ще краще - на тарілці. Вони містять багато заліза, цинку, білка і багато антиоксидантів, і ці інгредієнти впливають на ріст волосся. Дістайтеся до таких продуктів, як свіжа риба, сир або сочевиця, і не забувайте про зелені коктейлі! Змішайте їх зі спіруліною, молодим ячменем і лляним насінням - ваше волосся буде не тільки густішим, але і блискучим.
Олежуй
Олія для волосся - косметична тенденція, яка приваблює все більше прихильників. Це дешевий, швидкий та ефективний спосіб живити зачіску. Як масло? Просто нанесіть масляну маску на волосся принаймні раз на тиждень перед миттям волосся. Ви можете вибрати кокосову олію, мигдальне масло, олію макадамії або звичайну оливкову олію.
Масаж, масаж!
5-10 хвилин на день достатньо витратити на масаж, який стимулює ріст волосся. І вам дійсно не потрібно мати ступінь масажу, щоб зробити це ефективно. Регулярний масаж кінчиками пальців стимулює кровообіг, і завдяки цьому коріння волосся стають краще живитись і міцнішими.
Звільніть волосся
Щоб волосся росло здоровим і швидким, йому потрібен простір. Не задушуйте їх під шапкою і не зав'язуйте їх щільно. Помістіть у відро пластикові щітки та гребінці. Ставте на тих, хто має природну щетину. Не тільки ваше волосся стане менш статичним, але і візуально збільшите його обсяг!
Фото: IStock