17 тиждень вагітності - це час, коли майбутня мама зазвичай важить на 3-4 кілограми більше. Що слід пам’ятати на цьому етапі?
17 тиждень вагітності: самопочуття та симптоми
Ви, мабуть, набрали близько 3-4 кілограмів до цього часу. Щоб відчувати себе комфортно, тепер потрібно носити більш вільний одяг. Цілком можливо, що у вас виникають проблеми з почуттям рівноваги часом - живіт росте і центр ваги вашого тіла змінюється. Тому постарайтеся уникати ситуацій, коли є ризик падіння: не носіть взуття на високих підборах, уникайте місць, де переповнені люди, де хтось міг би наткнутися на вас. Через вплив гормонів вагітності також можуть спостерігатися сухі очі. Після консультації з лікарем, ви можете використовувати безрецептурні змащувальні очні краплі (так звані штучні сльози). Якщо ви носите контактні лінзи, і вам це стало нудно, можливо, ви захочете подумати про перехід на стандартні окуляри до народження.
Розвиток дитини на 17-му тижні вагітності
Скелет дитини зараз змінюється від м’якого хряща до кістки, а пуповина стає все міцнішою і товщі. Організм починає обростати жировою тканиною, що є прекрасним захистом для новонародженого від застуди і дуже позитивно впливає на метаболізм плоду, що розвивається. суглоби рухливі і розвиваються потові залози. Кістковий мозок починає виробляти клітини крові. Дитина завдовжки 11-12 см і важить приблизно 120-150 грам - такого ж розміру, як і плацента. Мозок дитини вже добре розвинений, він має борозни і звивини, вкриті корою головного мозку. З'являються захоплюючі рухи: дитина спочатку стискає кулак без великого пальця, а потім великим пальцем. На руках уже є відбитки пальців. Майже все тіло дитини чутливе до дотику. Нечутливі зони - це верхня сторона та сторони голови,які особливо схильні до болю під час пологів.
17 тижнів вагітності: що слід знати
Якщо ви відчуваєте себе добре і немає медичних протипоказань, вам не потрібно залишати роботу. Про права вагітних на роботі ви можете прочитати у статті Права матері бути. Працюючи, однак, не забудьте подбати про себе. Якщо у вас сидяча робота, щонайменше раз на годину вставайте зі свого столу, гуляйте, розтягуйтеся, робіть кілька простих вправ. Подбайте про зручний стілець, також може бути корисна опора для поперекового відділу хребта та підніжка. Пам’ятайте про закуски та достатню кількість рідини. Якщо ваша робота потребує фізичних вправ, подбайте про відпочинок - не перенапружуйтесь; Одягніть вільний, зручний одяг та взуття, які не тиснуть на ваші ноги.
Цікаві факти
Під час вагітності краще спати на лівій стороні, а не на спині: таке положення полегшує приплив крові через плаценту і підтримує роботу нирок.