Він використовувався для вирішення проблем зі здоров’ям кілька століть тому, але останнім часом здається - зовсім неправильно - забутим.
Сіль Epsom , тобто гірка сіль, відома також як епоніан, - це сполука сірки та магнію з нейтральним pH. Використовується всередину, він має очищаючу дію, але його ефект також сприятливий при зовнішньому застосуванні.
Оскільки сульфат магнію прекрасно засвоюється через шкіру, він допомагає поповнити дефіцит магнію в організмі. Наявність сірки також має велике значення, оскільки її застосовують при лікуванні шкірних захворювань вже давно. Іншими словами, сіль Епсома сприяє загоєнню ран і подразнень, підтримує боротьбу з прищами, а також розслаблює і заспокоює запалення. Ось декілька корисних переваг краси та здоров’я гіркої солі, яку можна придбати за невеликі гроші в будь-якій (або майже будь-якій) аптеці.
Ніжно відлущує шкіру
Сіль Epsom можна використовувати як як пілінг (наприклад, після змішування з кремом або натуральним маслом), так і як засіб від чорних вугрів (використовується у формі тонізуючого засобу, тобто водного розчину, очищає пори шкіри) або класичний засіб для очищення шкіри (наприклад, у вигляді маски з крем). Він не містить пластику, тому обережно протирає мертву шкіру, а потім легко розчиняється у воді.
Додає об'єм волоссю
Сіль Epsom також працює як об'ємник для волосся. При правильному використанні він виводить з них жир, що ще більше продовжує їх свіжість. Як ним користуватися? Поєднайте сіль 1: 1 з кондиціонером і нанесіть на волосся на 10 - 15 хвилин, після чого змийте. Його також можна використовувати для створення пасти для усунення мертвої шкіри на шкірі голови, що корисно в боротьбі зі стійким сверблячкою.
Тимчасово зменшує набряк
Соляна ванна може швидко зменшити набряки та набряклість, що популярно серед інших. спортсменів, але не тільки. Трюк сподобався і Аманді Сейфрід, яка використовує розсіл перед тим, як вирушити на червону доріжку. Додайте у воду півсклянки солі Epsom на кожні 20 кг вашого тіла. Сіль витягне не тільки токсини з шкіри, але і воду, про що ви дізнаєтесь лише через 20 хвилин купання.
Це розслаблює розум
Класична музика, романтичні свічки, ванна з сіллю Epsom - це відмінний рецепт не тільки для зменшення набряклості або зняття м’язового болю, але і для розслаблення. Секрет, звичайно, полягає в тому, як магній працює, щоб допомогти знизити рівень кортизолу, гормону стресу. Розчинення у воді сульфату магнію засвоюється організмом, який зводиться до поповнення рівня магнію в ньому. Ефект? Зниження напруги, збільшення вироблення серотоніну (гормону щастя) та доза розслаблення призводять до покращення якості сну та збільшення енергоресурсів.
Це приносить полегшення стопам
Так само, як соляна ванна зменшує набряки, ванна для ніг також забезпечує їм розслаблення після важкого дня або травмованого фізичного навантаження. Занурення ніг у миску з кількома столовими ложками солі Епсома дає принаймні кілька переваг: воно зменшує біль і набряки, викликані синяками та розтягненнями, загоює стригучий лишай, а також видаляє неприємні запахи, завдяки чому воно освіжає і заживає одночасно.
Де її знайти? В аптеках та інтернет-магазинах.
Ви не хочете витрачати цілі статки на косметику чи парфуми? Дивіться знижки на веб-сайті акцій Komputronik.