Солома шкіра найчастіше з’являється при неправильному догляді, неправильному харчуванні та поганому способі життя. Для того, щоб вона стала сяйвою, ми повинні подбати про регулярне відлущування відмерлих клітин шкіри, глибоку гідратацію та різноманітну дієту.
Солоний колір обличчя тьмяний і втрачає природне сяйво. Це виглядає нездорово, часто тьмяне і недоліки дуже видні. Однак існує кілька способів надати йому блискучий і сяючий вигляд. Основа - це лущення хоча б раз на тиждень. Також варто використовувати щоденні креми на основі гіалуронової кислоти та вживати їжу, багату вітаміном В6, залізом та міддю.
Сіра і сіра шкіра - причини
Ваша шкіра може виглядати сірою з багатьох причин. Найчастіше сілеча шкіра є наслідком неправильного або недостатнього догляду, а також нездорового харчування та способу життя.
У деяких випадках це може свідчити про захворювання або дефіцит в організмі. Якщо ваш сірий колір обличчя супроводжується темними колами під очима і нестачею енергії, це можуть бути ознаками анемії.
Найпоширенішими причинами виникнення солоного кольору шкіри є:
- неправильний догляд,
- стрес,
- неправильне харчування,
- втома,
- внутрішні захворювання,
- дефіцит вітамінів,
- зневоднення,
- ліки.
Дивіться також: Сірий колір обличчя взимку - як відновити його сяйво?
Як зробити блиск земляного кольору?
Щоб надати шкірі обличчя сірий відтінок, нам слід уникати всіх факторів, які сприяють його поганому вигляду. Важливе значення має здорове харчування, правильна гідратація та уникнення стимуляторів. Правильний догляд також дуже важливий - регулярне використання пілінгу для відлущування відмерлих клітин шкіри та зволожуючих кремів.
Відлущування відмерлих клітин шкіри
Сірий земляний відтінок шкіри часто обумовлений накопиченням великої кількості мертвої шкіри. Щоб освіжити шкіру і надати їй сяйва, слід регулярно проводити глибоке очищення шкіри. Кожен день ми повинні мити обличчя двічі на день гелем або олією.
Ви повинні лущитися принаймні один раз на тиждень . Це може бути механічний пілінг. Однак якщо наша шкіра ніжна і схильна до подразнень або схильної до прищів, краще підійдуть ферментні пілінги або косметика з відлущуючими кислотами.
Зволоження шкіри
Шкіра часто виглядає сірою і тьмяною, якщо зневоднена або суха . Ви повинні пам’ятати щодня використовувати зволожуючі креми. Важливо, щоб їх склад включав гіалуронову кислоту, вітаміни А і Е та натуральні олії. Вітамін С також має освітлюючу дію.
Однак дуже важливо зволожувати шкіру як зовні, так і зсередини. Ось чому так важливо щодня пити достатню кількість рідини !
Дієта для кремової шкіри
Щоб повернути собі природне сяйво шкіри, варто звернути увагу на те, що ми їмо. Наш раціон повинен бути багатим вітамінами та поживними речовинами. Тож пам’ятайте про різноманітну страву з великою кількістю овочів та фруктів. Сала шкіра часто є причиною дефіциту таких інгредієнтів, як вітамін В6, мідь, залізо і фолієва кислота .
Читайте також: Медова маска для втомленої шкіри.