Ви на дієті, але іноді хочеться з'їсти щось "заборонене"? Ознайомтеся з 5 правилами вживання фаст-фуду під час дієти і тримайте під контролем свою струнку фігуру!
Навіть під час дієти кожен з нас дозволяє собі час від часу робити невеликі бажання, особливо як частина зазначеної чіт-трапези. Я вже писав про те, що це таке, і як це здійснити в статті: чи варто вживати чіт-страви на дієту?
Залізної сильної волі не існує, тому якщо непереборне бажання перенесе нас на порог ресторану швидкого харчування, варто дотримуватися кількох правил, які дозволять нам залишатися під контролем.