Стрибки на скакалці - це не тільки чудова забава, але й виснажлива підготовка. Чи хотіли б ви розпочати свою пригоду саме з цього тренажера? Приєднуйтесь до нашого виклику та збільшуйте свої можливості з кожним днем!
Виклик зі скакалкою на 30 днів покращить ваш стан , складе звичку регулярних тренувань, і вже через місяць ви помітите наслідки не тільки більшої фізичної витривалості, але й покращення зовнішнього вигляду та стійкості тіла.
Минулого літа, від нудьги, я щодня почав стрибати годину. Я не знаю, як я відчував це, як мінімум, протягом 1,5 місяців я змінився до невпізнання. Я точно не знаю, скільки кг я схудла, але іноді навіть вписуюся в розмір S. Після мого успіху половина моєї родини купила мотузку. : D
Вам не потрібна інша рекомендація, щоб дізнатися, що варто стрибати на скакалці , оскільки це приносить бажані результати.
Прийміть виклик з нами. Ми стрибаємо на скакалці протягом 30 днів!
Роздрукуйте графіку вище та переходьте на кількість хвилин щодня.
Вам подобається цей виклик? Подивіться інші проблеми з фітнесом, які ми підготували для вас.
Графіка для завантаження в більшому розмірі: