Будьмо чесними - ви отримаєте лише стрункі стрункі руки через вправу. Що? Погляньте на Малгожата Розенек-Майдан.
Малгожата Розенек-Майдан вражає своєю фігурою. Красива талія, стрункі стегна та стрункі плечі! Точно руки ... З віком замість м’язів там з’являється жирова тканина, шкіра на руках провисає. Чудес не буває - лише вправи покращують стан рук. І Małgorzata Rozenek-Majdan показує, які є найбільш ефективними.
Дивіться також: 8 кілограмів за три місяці! Зараз Kinga Rusin носить розмір 34. Ми знаємо, як вона це зробила!
Ви вже дивилися улюблені шоу? А може, у вас є вільна хвилина протягом дня? У нас є пропозиція для вас. Ідіть на прогулянку і… візьміть приклад з Малгожата Розенек-Майдан. Знайдіть місце в парку, де ви можете практикувати підтягування та рухатися! Які ефекти? Це залежить від того, яку техніку ви виберете. Це може бути підтягування з перекриттям і недоліком. Перший зміцнює м’язи спини, а другий працює на м’язи рук .
Ось як практикує зірка:
#trening # nadrążku i #razdwatrzy @lidiawierzbowska # niezożby #mi # się # хотів # але #czasem #niema # виходи ♀️
Фото, опубліковане користувачем Małgorzata Rozenek-Majdan (@m_rozenek) 4 жовтня 2020-2021 о 1:02 PDT
Як користувачі Інтернету відреагували на фотографію?
Окрім того, що милуються прекрасною фігурою Малгожата Розенек-Майдан, вони також звертають увагу на її барвисті гетри. Деякий час тому ми також підготували для вас список цікавих моделей. Дивіться: вони роблять вас стрункішими, запобігають потовиділенню і виглядають приголомшливо! Легінси не тільки для любителів фітнесу
Фото: Instagram