Депресія може приймати різні форми. Хоча багато терапевтів зазвичай радять зачекати його і приймати відповідні ліки, історія цієї жінки показує, що це не повинно бути таким.
Кателін Марі Тодд розмістила фото у Facebook, де тримає гребінець. У підписі до фотографії вона розмістила обширне повідомлення, в якому поділилася надзвичайно інтимними подробицями своєї депресії.
Виявляється, не тільки звична активність чищення волосся волосся надовго переймала її. Що вона написала?
Я сьогодні розчесав волосся. Вперше за чотири тижні. Вони були тьмяні і вкриті численними вузлами. Вони були статичними і заплутаними при кожному ударі кисті. Я плакала, коли їх мила та зволожувала, бо забула, що це таке, щоб можна було вільно вставляти пальці між волоссям. Вперше за тиждень я також чистила зуби. Мої ясна кровоточили. Потім я теж почав плакати. Після того як я вийшов з-під душу, я не міг перестати пахнути волоссям і руками. Я уникав обіймати людей на деякий час, тому що не дуже добре пахнув. Я завжди пахла людиною, яка вже тиждень лежала в ліжку. У мене немає чистого одягу, тому що я занадто втомився і сумно їх прати.
Депресія не прекрасна. Депресія означає погану гігієну, брудний посуд та болі в тілі від сну занадто довго. У депресії є троє друзів, які знаходяться там тільки тому, що вони все ще мають ангельське терпіння, щоб триматися з вами. Депресія дозволяє плакати, поки у вас не вирветься сльози і ви не захлинуєтесь на інший подих, ридаючи. Депресія дивиться на стелю, поки очі не дрімають, бо ти забуваєш моргати. Депресія змушує вашу родину плакати, оскільки вона думає, що ви її більше не любите. Депресія настільки ж соматична, як і емоційна, і в той же час порожня і самотня, саме це і викликає найбільше відчуття.
Будьте ласкаві з друзями та родиною, яким важко викликати енергію на прибирання, активно проводити вільний час або піклуватися про себе. Будь ласка, сприймайте їх серйозно, якщо вони про це говорять. Ми пробуємо. Клянусь, ми справді намагаємось. Розумієш? Я сьогодні чистила волосся.
Депресія має багато імен
Новини швидко поширилися в соціальних мережах . Чи можете ви повірити, що історію цієї молодої та надзвичайно сильної молодої жінки поділили більше 230 000 разів? Під фото є аж 16 000 коментарів із подібними історіями. Це лише показує ступінь захворювання, що є депресією.
Дивіться також: Чандра чи вже депресія? Як розпізнати це?
У дослідженні, опублікованому в 2020-2021 роках в JAMA Internal Medicine, було виявлено статистику, яка чітко показує, що депресія є однією з найпоширеніших недіагностованих проблем зі здоров’ям . Причини цього різні. Ось чому прослуховування особистих історій, таких як Кателін Марі Тодд, є такою важливою.
Повідомлення Тодда - надзвичайно потужне повідомлення, яке показує, як часто ми не знаємо про чиїсь страждання. Депресія справжня. Іноді говорити лише з друзями та коханими в такий важкий час - це не варіант. Нам потрібні експерти, нам потрібна турбота - всі, щоб дати нам знати, що ми не одні. Іноді навіть на перший погляд звичайний пост у Facebook може допомогти.
Дивіться також: Що таке маскована депресія?
Через депресію вона перестала піклуватися про себе
Нас однаково торкнулася історія жінки, яка не мила та не розчісувала волосся протягом півроку. Через такий довгий час вона нарешті знайшла свій шлях в руках професійного стиліста , який відновив зачіску до колишньої пишності. Кліщі нарешті почали виглядати здоровими, навіть трохи божевілля у вигляді червоного омбре з’явилося на них. Її метаморфоза справила на нас велике враження. Ставлення стиліста теж захоплююче - вона надала клієнту адекватну підтримку .
Наші жінки-макіяжі найкраще знають, як важливо підходити до людини, яка страждає на депресію. Форум All-Nails - це дивовижна спільнота, в якій можна швидко знайти допомогу. В одній із депресійних ниток жінки діляться своїми проблемами. Тут ви можете знайти найбільшу підтримку .
Це лише доказ того, що кожен з нас може мати величезний вплив на чиєсь життя.