Ванна з додаванням цієї солі чудово впливає на весь організм. Сіль Epsom зменшує шкірні проблеми, впливає на стан м’язів і суглобів, допомагає розслабитися.
Всім відомо, що розслаблююча ванна також може сприяти нашій красі та здоров’ю. Занурившись у ванну, наповнену водою та чорним чаєм, допоможе заспокоїти загорілу шкіру. Ванна з пивом заспокоює запалення і зволожує. Якщо це так, Мадонна, ви будете купатись у воді зі свіжими листям базиліка, захистите свою шкіру від мікозів та запалень та затримаєте її старіння. Однак найпопулярнішою і універсальною добавкою для ванн є так звана гірка сіль Epsom.
Фото: iStock
Епсома гірка сіль - інгредієнти та дія
Гіркою сіллю або сіллю Епсома є сульфат магнію, тобто сіль сірчаної кислоти та магнію. Його назва походить від англійського містечка Епсом в Суррей, де його почали отримувати, випаровуючи мінеральну воду в 17 столітті. Через 400 років популярність солі Epsom продовжує зростати. І недарма! Тому що існує не так багато ефективних, недорогих (ми придбаємо кілограм солі приблизно за 6 злотих) і простих способів поліпшити стан шкіри та самопочуття .
Сіль Epsom має дрібні зерна і добре розчиняється у воді. Він містить велику кількість сірки та магнію. Після розчинення у воді з неї виділяються іони сірки та магнію, які діють не тільки на поверхню шкіри . Дослідження професора Бірмінгемського університету на 2020-2021 роки встановило, що купання у воді з додаванням гіркої солі збільшує вміст магнію та сірки в організмі. А деякі навіть кажуть, що організм засвоює інгредієнти солі Епсома краще під час купання, ніж при пероральному прийомі.
Купання у воді з додаванням солі Епсома:
- заспокоює запалення (наприклад, артрит),
- підтримує роботу нервової системи, заспокоюючи нерви,
- зменшує біль у м’язах та запобігає спазму м’язів,
- позитивно впливає на роботу кровоносної системи, знижуючи ризик інфаркту та знижуючи артеріальний тиск.
Як сольова ванна Epsom впливає на шкіру? Сірка, що міститься в ній, м’яко відлущує епідерміс, має протигрибкові та антибактеріальні властивості, регулює секрецію шкірного сала . З іншого боку, магній має антиоксидантну дію, захищаючи шкіру від передчасного старіння та прискорюючи її регенерацію.
Регулярно приймаючи ванну з сіллю Epsom, ми можемо очікувати:
- зменшити симптоми шкірного запалення (включаючи вугрі),
- менше вугрів,
- більш гладка, м'яка і повільніше старіння шкіри,
- швидше загоєння ран і опіків,
- зменшити симптоми лупи,
- полегшити симптоми гіпергідрозу.