Коли стає все тепліше і тепліше, в магазинах починає з’являтися легший одяг, знак того, що настав час повільно починати думати про свята. А де відпочинок - там літо, сонце та… пляж! Подивіться, як подбати про своє тіло, щоб за кілька місяців стрибнути у бікіні!
Ставка на рух
Холодні похмурі місяці зазвичай не сприяють фізичним навантаженням - багато хто з нас віддають перевагу гарячому шоколаду біля каміна, а не ходити в тренажерний зал. Не дивно, що після зими вага часто показує на кілька кг більше, і ми не в такій чудовій формі, як кілька місяців тому. Прихід весни - ідеальний час повернутися до посилених фізичних навантажень.
Регулярні фізичні вправи та фізичні вправи - це не лише очевидний спосіб поліпшити фітнес, але й союзник у боротьбі з целюлітом. Крім розгладження шкіри, також добре зміцнити м’язи під нею. Виконання набору правильно підібраних вправ щодня допоможе тонізувати стегна і сідниці, помітно поліпшивши їх форму і зовнішній вигляд.
Люди, які не мають достатньо часу або мотивації для занять спортом, можуть замість цього вибрати інші заняття, наприклад, ходьбу. Велосипедні поїздки також будуть хорошою ідеєю, оскільки вони ідеально зміцнять ваші ноги та покращать ваше загальне самопочуття. Варіантів багато - найголовніше - вибрати той варіант, який найбільше підходить тобі.
Подумайте про епіляцію
Літні сукні, шорти та бікіні вимагають гладкої, доглянутої шкіри, що вимагає ретельної депіляції. Непривабливий погляд роздратованої шкіри та врослого волосся може зіпсувати настрій кожної жінки. Щоб цього уникнути, сьогодні варто розглянути правильний метод депіляції.
Вибір залежить від індивідуальних уподобань та особливостей шкіри. Деякі жінки без проблем можуть використовувати звичайну одноразову бритву, інші віддають перевагу восковій або цукровій пасті або вибирають радикальне рішення у вигляді лазерної епіляції. Незалежно від вибору важливі регулярність та правильний догляд за шкірою до та після лікування.
Дуже важливо правильно зволожити депільовану шкіру заспокійливим лосьйоном. На ринку також є продукти, які сповільнюють відростання волосся. Варто також пам’ятати про регулярний пілінг, який, відшаровуючи епідерміс, полегшує вивільнення відрослого волосся на поверхню шкіри, запобігаючи її зростання.
Боротьба з целюлітом
Целюліт і відсутність стійкості псують настрій багатьом жінкам, особливо в нижніх частинах тіла. Помаранчева шкіра може відмовити носити найкрасивіші бікіні. Варто боротися з ними заздалегідь, щоб помітити покращення до настання літніх місяців.
Окрім збільшення фізичних вправ та звернення уваги на свій раціон, важливо правильно вибрати загальнозміцнюючу косметику. Варто робити ставку на продукт із різнобічним ефектом, наприклад, на 3-х функціональну сироватку, що зміцнює антицелюлітний ліній Soraya BodyDiet24.
Формула сироватки Soraya BodyDiet24 забезпечує масажний ефект та ідеальне напруження шкіри тіла. Завдяки поєднанню косметичної технології ліпосакції та унікальних масажних мікро-перлів, сироватка забезпечує посилений догляд та чудовий стягуючий вплив на шкіру тіла. З такою підтримкою ви швидко помітите ефекти та без страху поскакуєте у модне бікіні!
спонсорський матеріал