Спробуйте 5 ароматерапії, натуральних, саморобних антицелюлітних масел. Нехай боротьба з целюлітом буде веселою!
Натуральні масла для целюліту
Боріться з целюлітом за допомогою олії з додаванням різних ефірних масел. Його можна використовувати для масажу або купання. 1 столова ложка, тобто приблизно 5 мл олії, достатня для масажу повного тіла, і стільки ж для ванни, наповненої водою. Масло робить ефірні олії, розчинені в ньому, ніжно на шкірі. Звичайно, можна покласти кілька крапель ефірних масел самостійно у ванну з водою, але люди з ніжною та чутливою шкірою повинні бути обережними. Під час масажу та купання апельсинову шкірку потрібно пощипати і вдарити рукою.
Олія від целюліту чотирьох елементів
- 2 краплі ефірного масла ялівцю
- 1 крапля чебрецю
- 1 крапля лимона
- 1 крапля базиліка
Целюлітове масло бути жінкою
- 2 краплі ефірного масла ялівцю
- 2 краплі герані
- 1 крапля грейпфрута
Ці олії слід капати в столову ложку олії холодного віджиму, наприклад, солодкого мигдалю, олії виноградних кісточок (чудово підходить для жирної та нормальної шкіри). Якщо ви хочете трохи потемніти шкіру на літо, спробуйте масло волоського горіха або кунжут.
Рецепти «Практичної ароматерапії»
Беата Матушевська у книзі "Практична ароматерапія" (опублікована Studio Astropsychologii) наводить пропорції ефірних масел у антицелюлітних сумішах, наприклад:
Квіткові
- 4 краплі ефірного масла лаванди
- 3 краплі герані
- 3 краплі пачулі
Трав'яні
- 3 краплі ефірного масла ялівцю
- 3 краплі кмину
- 3 краплі розмарину
потепління
- 4 краплі олії кмину
- 3 краплі кардамону
- 3 краплі розмарину
Як зберігати целюлітове масло?
Рецепт олії слід капати в 2 столові ложки базового масла. Ніколи не вживайте ефірні олії в нерозведеному вигляді, оскільки вони висококонцентровані і можуть спалити вашу шкіру. Оливка з 2 столових ложок олії та суміші масел може залишатися в темному склі до 3 місяців. Тож якщо суміш дуже підходить для нас, її варто зробити більше і зберігати в скляній пляшці, подалі від тепла і світла.