Прищі на підборідді з’являються з різних причин. Зазвичай ми їм зобов’язані гормональними змінами, але іноді вони також викликані неправильним харчуванням або шарфом.
Зазвичай причину прищів на підборідді викликають гормональні зміни. З іншого боку, папули та вугрі в цьому місці зазвичай є наслідком недостатнього очищення та неправильного лущення шкіри. Однак часто прищі на підборідді, щелепі та шиї з’являються з дивовижно тривіальних причин . І все, що потрібно, - це трохи уваги та самодисципліни, щоб мінімізувати свою присутність.
Фото: iStock
Прищі на підборідді - чому вони з’являються
Прищі викликаються порушенням відлущування шкіри і надмірним виробленням шкірного сала . Сальний секрет виділяється сальними залозами, більша частина яких знаходиться на обличчі, спині та грудях. На обличчі сальні залози найбільш щільно розташовані у так званій Т-зоні, що включає лоб, ніч і підборіддя.
Прищі на підборідді - гормони
Підвищена секреція шкірного сала, що є основною причиною утворення прищиків, найчастіше пояснюється гормональними змінами, особливо більшою кількістю чоловічих гормонів (переважно тестостерону).
Ось чому прищі на підборідді найчастіше з’являються у жінок незадовго до їх періоду. Прищі в цьому місці також є побічним ефектом гормональних порушень (а саме занадто багато андрогенів), що виникають, наприклад, при синдромі полікістозних яєчників .
Прищі на підборідді - неправильне очищення шкіри
Через те, що в зоні Т виділення шкірного сала завжди інтенсивніше, цим ділянкам обличчя слід приділяти більше уваги при очищенні та відлущуванні шкіри. Якщо шкіра на підборідді стає надзвичайно брудною, обробіть її спеціально.
- Частіше відлущуйте бороду. Якщо ви зазвичай вичісуєте все обличчя раз на тиждень, відлущуйте шкіру на підборідді окремо вдвічі частіше.
- Використовуйте мульти-маскування. На щоки нанесіть маску з рожевої або білої глини, а бороду - сильнішу зелену глину.
- Гідрат вибірково. Наносячи зволожуючий крем на обличчя, уникайте підборіддя.
Прищі на підборідді - дієта
Погана дієта також сприяє появі прищів саме в цьому місці на обличчі. Відмовтеся від високо оброблених продуктів, гострих і солодких закусок. Переконайтесь, що ваші щоденні страви багаті вітамінами (особливо А, С та РР) та омега-3 та омега-6 жирними кислотами . Введіть до раціону:
- морська риба,
- Італійські горіхи,
- оливкова і реп’яхова олія,
- насіння льону,
- петрушка, перець, морква, шпинат.
Прищі на підборідді - власна рука або одяг
Прищі на підборідді часто є наслідком несвідомих звичок. Поміркуйте, чи часто ви спираєте голову (зокрема підборіддя) на руку. А може, дивлячись на монітор комп’ютера чи екран телевізора, ви випадково покусали в цей момент обличчя? Якщо так, зупиніться! За терти шкіру в цій області, ви , як правило , забивають пори і поширення бактерій з руками, не дуже чисті .
Светр водолазка або шарф можуть мати подібний вплив на вашу шкіру в цій області обличчя . Прищі на підборідді стануть меншою проблемою, якщо відмовитися від першого і частіше мити останнє. ;-)