Догляд за обличчям - справа індивідуальна. Ми вибираємо косметику та методи догляду за шкірою відповідно до її конкретних потреб та проблем.
Догляд за обличчям повинен бути індивідуальним. Те, що добре для вашого друга, не обов'язково спрацює для вашої шкіри. І поради, які ви знайдете на упаковці косметики, в кращому випадку допоможуть вам зрозуміти, яке їх призначення, але зазвичай вони просто переконують вас придбати. Якщо ви хочете бути задоволеними своєю шкірою обличчя, перш за все, вам це потрібно добре знати . Також варто дотримуватися кількох універсальних правил при догляді за своїм обличчям.
Фото: iStock
Догляд за обличчям - вік чи потреби та проблеми?
Виробники косметики вже звикли нас до простого поділу своєї продукції, де вирішальним фактором є наш вік . Косметику поділили на ті, які підлітки борються з вуграми, призначені для людей старше 25 років і починають турбуватися про зморшки, і 35-річні, 45-річні, 55-річні тощо ...
Тим часом косметику для догляду за обличчям слід вибирати не лише за свідоцтвом про народження, а за сигналами, які нам надає шкіра обличчя . Тому, шукаючи сироватку, крем або косметику для очищення шкіри, слід, перш за все, відповісти на наступні питання:
- Які потреби в моїй шкірі?
- Які мої проблеми зі шкірою?
Кожен з нас, незалежно від віку, може відповісти на ці питання по-різному . Одніх буде турбувати неприємне відчуття тісноти шкіри, а інших її надмірна жирна шкіра. Хтось може турбуватися про чорнобривці, а інший скаржиться на постійну еритему, яка її супроводжує.
Часто проблеми і потреби накопичуватимуться, оскільки ви можете одночасно мати жирну і зневоднену шкіру. А той, хто страждає від прищів у дорослих, буде боротися як з прищиками, так і зі зморшками. Ось чому ви повинні дотримуватися свого обличчя і підлаштовувати догляд за обличчям під його проблеми та потреби .
Однак це не означає, що вік абсолютно не має значення! Більшість із нас зазнають значних змін у більш-менш одночасно - приблизно 25-й день народження наша шкіра почне втрачати колаген, гіалуронову кислоту та коензим Q10 .
Звичайно, знайдуться ті, хто помітить перші зморшки відразу після 20-х років, і ті, хто відсвяткує свій 40-й день народження з ідеально гладкими обличчями. Тому що швидкість старіння шкіри залежить від наших генів і способу життя . Однак варто ставитися до перевищення віку 25 років як до сприятливого моменту розпочати профілактичні дії і з цього часу більше доглядати за шкірою та вибирати косметику для догляду за обличчям з більшою ретельністю.
Догляд за обличчям - що найважливіше?
Різні шкури можуть мати різні проблеми та потреби. Однак є кілька основних правил, яких необхідно дотримуватися в догляді за обличчям, незалежно від типу шкіри.
- ОЧИЩЕННЯ: Перш за все, шкіру потрібно правильно очистити, адаптуючи косметику та метод до її індивідуальних потреб. Неочищена шкіра тьмяна, має більш видимі та часто закупорені пори шкіри та старіє швидше. З іншого боку, недостатньо очищена шкіра може почати пересихати, ставати більш жирною і частіше перетворюватися на прищ.
- ВЛАЖЕННЯ: Нашій шкірі дуже потрібна вода, і з плином часу і через невідповідний догляд за обличчям вона починає її втрачати. Однією з найважливіших причин старіння шкіри є зменшення кількості гіалуронової кислоти в ній. Суха шкіра також більш жирна. Тому, роблячи гідратацію шкіри одним з найважливіших елементів догляду за обличчям, ми захищаємо себе від зморшок і непривабливого блиску.
- Відлущування: регулярне відлущування, адаптоване до нашого типу шкіри, не тільки захистить нас від чорних вугрів і зробить наш колір обличчя рівним і яскравішим. Завдяки видаленню мозолистого епідермісу ми також надаємо косметиці для догляду за шкірою можливість краще працювати.
- ОХОРОНА Сонця: Використання косметики із сонцезахисним кремом - це та частина догляду за обличчям, яка, як правило, найскладніше переконати нас. Ми з нетерпінням охоплюємося продуктами, які дають нам результати тут і зараз або найближчим часом. Тим часом нам доведеться платити за те, щоб уникнути сонцезахисних кремів через 10-20 років ... Тому що через цей час більш-менш знебарвлення і зморшки почнуть з’являтися на нашому обличчі. Через сонце шкіра не тільки має нерівномірний колір, але і швидше втрачає свою стійкість і еластичність. Оскільки ультрафіолетове випромінювання сприяє так званому окислювальному стресу і призводить до посилення атаки вільних радикалів.
Фото: iStock
Догляд за обличчям - косметика
Ми повинні вибрати косметику для догляду за обличчям, беручи до уваги поточні потреби та проблеми нашої шкіри. Це означає, що ми не будемо обирати один набір продуктів на все життя. Стан шкіри та догляду за обличчям може залежати від часу місячного циклу, пори року та інтенсивності стресу .
Іноді наша шкіра потребує більш сильної гідратації та більш сильного відлущування. В інший час нам доведеться піклуватися про своє обличчя з ніжною косметикою з мінімальною кількістю активних інгредієнтів.
Незалежно від сучасних потреб шкіри, варто, щоб косметика для догляду за обличчям завжди містила зволожуючу гіалуронову кислоту та антиоксиданти - особливо вітамін Е та коензим Q10.