Це делікатес не тільки для активних людей і не тільки для тих, хто на дієті. Тож у нас є здорова пропозиція для гурманів.
Збалансоване меню - це те, що надає нам всі необхідні макро- та мікроелементи. Правильно підібраний раціон повинен бути багатим жирами, вуглеводами і білками . Останній компонент здорового меню можна знайти не тільки в яйцях, м'ясі чи молочних продуктах. Якщо ви любите солодощі так само, як і ми, спробуйте білкове морозиво .
Існує помилкова думка, що білки слід виключати з раціону або зводити до абсолютного мінімуму. І це неправда. Навіть вегетаріанці та вегани використовують його рослинні джерела (отримують їх, наприклад, з горіхів та бобових).
Цей інгредієнт сприяє зниженню жиру в організмі. За умови, що ви їсте його в потрібній кількості, звичайно. І це слід підлаштовувати під ваш спосіб життя, вік, стать і, перш за все, рівень фізичної активності.
Білкове морозиво в Польщі
За кордоном цей тип морозива доступний майже відразу. Тому їх можна легко додати в меню як закуску. Яка ситуація в Польщі?
Ще недавно ми були приречені готувати таке морозиво самостійно вдома. Не всі точно знають, як це зробити, і не кожен це робить з першого разу. Багато людей також вкладають гроші в спеціальну машину для змішування морозива. Але ви також можете заощадити час і вибрати трохи простіший спосіб.
На ринок вийшов бренд Whoopy Whey , який швидко вкрав серця моделей та фізично активних людей, але й наших :). Морозиво можна замовити, з доставкою додому, а також у вибраних фітнес-клубах по всій Польщі. На веб-сайті Whoopy Whey є точна карта.
Нова дієта моделей - білкове морозиво, деякі з вас, напевно, не повірять, що ви можете їсти морозиво і покращувати форму тіла, але завдяки нам це дійсно МОЖЛИВО! @annamariaolbrycht #whoopywhey #lodyproteinowe #plnylala #plny #modeling #diet #fitness
Фото опублікував 1-й польський користувач протеїнового морозива (@whoopywhey) 2 вересня 2020-2021 о 10:22 PDT
Перше білкове морозиво в Польщі випускається у трьох смаках: полуничний бум (полуниця), подвійний шоколад (шоколад) та ванільний сон (ваніль). В одній ємності міститься 120 г морозива.
Більше того, 100 г білкового морозива містить 3,3 г жиру, 21 г білка, а його енергетична цінність - 147 ккал. Досить важливо, щоб вони не містили цукру. У 100 г звичайного морозива міститься 18 г жиру, 21 г цукру, 5 г білка і стільки ж 270 ккал.
Ви пробували морозиво Whoopy Whey? :)
Фото: власні матеріали