Рецепт смачного і дієтичного яблучного пирога

Ми показуємо в декількох простих кроках, як зробити смачне, але дієтичне! яблучний пиріг

Іноді ми мріємо про легкий, свіжий торт, який ідеально замінить «святковий» торт. Ось пропозиція для тих, хто дбає про свою фігуру і любить «холодні» торти.

торт

Інгредієнти:

яблука (2 кг) (бажано сірий рената)

цукрової пудри (1 склянка)

яйця (4 шт.)

вершкове масло (1 шт.)

родзинки (0,5 склянки)

волоські горіхи (100 г)

печиво (пакетик)

лимонний сік (з 1 лимона)

ром (1 стакан)

желе (2 шт.) (фрукти)

полуниця (свіжі або консервовані ананаси)

аромат рому для тортів

Крок 1

Очистіть яблука, обережно видаліть насінні бруньки і полийте лимонним соком. Побризкання соком зупинить процес окислення і яблука не почорніють.

Крок 2

Підготуйте досить великий горщик, на який ми можемо розмістити миску, щоб вона зупинилася біля її краю. Залийте приблизно 4 склянками води і доведіть до кипіння. Зменшіть вогонь.
Відокремте яєчний білок від жовтків. З’єднайте жовтки з цукром і маслом, збиваючи масу гарячою парою, збийте до тих пір, поки інгредієнти не з’єднаються. Не готуй! Це дійсно швидкий і дуже простий процес. Викладіть масу з горщика і час від часу помішуйте віночком.

Крок 3

Коли ми готуємо масу, лише потім натираємо яблука на крупній тертці, бажано з меластером. Дуже важливо, щоб сам процес подрібнення проходив швидко, тоді яблука збережуть свій прекрасний колір. До охолодженої маси додайте терті яблука. Ретельно перемішайте.

Крок 4

Додайте родзинки, волоські горіхи (нарізані), приблизно 10 крапель ромової олії і склянку рому. Можна відмовитися від алкоголю, але я дуже наполягаю на горіховій та ромовій олії.

Крок 5

Вирівняйте олово для торта бісквітом або двома шарами печива. Яблука «відпустять» трохи більше соку, а печиво вбере сік. Викладіть яблучну масу і обережно «збийте» по краях пружинної форми, щоб желе не стікало.

Крок 6

Розчинити два желе в 1 склянці окропу і остудити. Розкладіть фрукти по масі і акуратно вилийте охолоджене желе. Досить хороший патент - повільно наливати желе після великої ложки.
Поставте тісто в сторону в холодильник на кілька годин.

Смачного! :)