Що таке розумні браслети і що ви можете отримати від них? Перевірте, чому слід носити монітори фізичної активності! У галереї ми представляємо вибрані моделі браслетів.
Що таке фітнес-трекер?
Розумний браслет - це пристрій, який протягом дня стежить за нашими фізичними навантаженнями. Він сумісний із конкретною програмою та базується на даних, що входять до нього - у т.ч. вага, зріст, спосіб життя - встановлює щоденну мету.
Група також збирає інформацію про вжиті кроки та спалені калорії , завдяки чому вона дозволяє контролювати свій прогрес і мотивує вас постійно збільшувати свої можливості.
Браслет стежить за нашою активністю вдень, а вночі - спить. Інформація, що надсилається до програми, показує, скільки ми спали і який сон був - глибоким чи неглибоким.
Мені просто подобаються гаджети, і вони полегшують мені схуднення, оскільки вони урізноманітнюють їх. Це моя природа, що мені нудно швидко і мені подобається пробувати нові речі. :)
Діапазон відстеження активності - для кого?
Монітор фізичної активності - це простий інструмент, який збирає інформацію про основні параметри. Тому він призначений для всіх, хто хоче більше дізнатися про свій спосіб життя, а також для всіх, хто хоче мотивувати себе до більшої фізичної активності.
Чому я повинен носити трекер активності?
- Гурт не тільки стежить, але і ставить цілі, досягнення яких є прекрасним шляхом до успіху.
- Ми маємо інформацію про тривалий проміжок часу в додатку, що дозволяє нам відстежувати прогрес.
- Гурт мотивує вас бути активнішими. Якщо ми сидимо занадто довго, це дає сигнал, що пора рухатися.
- Додаткові параметри залежать від обраної моделі.
Ви носите такі браслети?
Дивіться також 5 додатків для фітнесу, які варто завантажити та оригінальні фітнес-гаджети!