Незважаючи на стійкі фізичні вправи та дієту, ви все ще не задоволені своїм животом? Цей блогер доводить, що це абсолютно ... нормально!
Дорога до вашої мрії, плоский живіт може бути довгою і важкою. Фото тренованих тіл, представлені тренерами в Instagram, можуть стати мотивацією з одного боку , а з іншого - викликати заздрість та розгубленість . Особливо, коли, незважаючи на всі зусилля , ми все ще не задоволені результатами . Один блогер вирішив показати, що думаючи таким чином, ми ... серйозно помиляємось :)
Люсі Бейкер - любитель фітнесу та здорової дієти - дивлячись на більшість її фото в Instagram, важко сумніватися. Виняток - посада, в якій блогер опублікував список з двох фотографій - на одному зображено плоский, м’язистий живіт , який на другому фото виглядає ... зовсім інакше . Він виступає і чітко роздутий . Що відбувається?
Це не фотографії з серії "до і після метаморфози" - як зізналася Люсі, фотографії показують різницю, яка сталася з її тілом всього за кілька днів . Видатний животик - результат стресу і ... "нормальної" їжі, позбавлений більшого контролю . У блогера були погані дні, тому вона взяла перерву від дієти - їла те, що хотіла. Як це робить кожен з нас щодня . Виявляється, цього плюс стресу було достатньо, щоб її шлунок різко змінився . Різниця вражає - бачите самі:
Фото опубліковано Lucy Baker (@fitlifelucy) 11 січня 2020-2021 о 11:24 PST
Всупереч тому, що ви можете подумати, цей пост не має бути попередженням - навпаки! Люсі вирішила показати, що навіть тренований організм не завжди виглядає ідеально - у всіх є погані дні, і це абсолютно не привід впадати у відчай і втрачати мотивацію . Навіть ті, хто тренується так важко, як вона заслуговує на «перерву» іноді, і це нормально. З іншого боку, фотографії блогера також показують, наскільки великі зміни можуть відбутися у зовнішньому вигляді тіла всього за кілька днів - це доказ того, що щодня аналізувати свою зовнішність у дзеркалі та шукати недоліки немає сенсу :)
Шанувальники Люсі відреагували на її пост із захопленням - є багато подяк за те, що вони надали мотивацію продовжувати піклуватися про себе. У цьому є щось - на наш погляд, такі фотографії можуть не тільки оздоровити комплекси , але й навчити здоровому підходу до свого тіла та зовнішнього вигляду. Варто усвідомити, що незалежно від дієти та тренувань , просто немає способу виглядати однаково ідеально кожен день - пам’ятайте про це, перш ніж ми скаржимось наступного разу.
Дивіться також: Ця фотографія спричинила бурю в Інтернеті. Але реакція жінки ще більше дивує