Авокадо - це плід, якого не слід бракувати не тільки на нашій кухні, а й у ванній. Маска з авокадо відновить сяйво та здоров'я сухої, зневодненої, зрілої шкіри та хворих на псоріаз.
Самостійна косметика має багато переваг. Перш за все, вони набагато дешевші, ніж продукція, що є в аптеках, але однаково ефективні чи навіть кращі. Вони свіжі і не містять консервантів. Ромашковий чай тонік або маска з куркуми - це не тільки ефективна і доступна косметика , але і натуральна . Ще один рекомендований нами продукт по догляду за шкірою - це маска з авокадо. Цей фрукт, багатий вітамінами і жирними кислотами, особливо підходить для догляду за зрілою і сухою або зневодненою шкірою .
Фото: iStock
Авокадо - властивості
Авокадо - фрукт, спочатку вирощений у Південній та Центральній Америці. Ми їх знаємо насамперед як додаток до салатів або основний інгредієнт гуакамоле. М’якоть авокадо містить велику кількість вітамінів (таких як А, Е, С і В3), мінеральних речовин (наприклад, цинку, магнію, калію) та жирних кислот. Тому регулярно вживане авокадо регулює артеріальний тиск, позитивно впливає на нервову систему, знижує рівень так званого поганого холестерину та зменшує ймовірність розвитку раку .
Авокадо слід їсти регулярно, але не занадто багато. Це тому, що це найкалорійніший фрукт і, поїдаючи його з розуму, ми ризикуємо, що незабаром ми перестанемо вписуватися в наші улюблені джинси. Тим більше, що іноді варто перенести авокадо з кухні у ванну, а замість тостів покласти його на обличчя. Тому що використання маски з авокадо не пов’язано з жодним ризиком. ;-)
Авокадо - дбайлива дія
Жирні кислоти, що містяться в авокадо, беруть участь у відновленні захисного бар'єру шкіри. Відновлювана завдяки їм натуральна водно-ліпідна оболонка запобігає втраті води від трансепідермальної шкіри та захищає шкіру від швидшого старіння та атак вірусів, бактерій та грибків . Посилення природного захисного бар'єру шкіри також сприяє зниженню її жирності і тим самим повільному забрудненню.
Вітаміни, що містяться в авокадо, є потужними антиоксидантами, що запобігають так званому окислювальному стресу і внаслідок цього прискорює старіння шкіри. Також ці вітаміни (особливо вітамін Е) сприяють більш швидкій регенерації шкіри.
Нанесення виделкою м’якоті авокадо на обличчя вилкою призведе до:
- буде більш матовим,
- це буде м'якше і плавніше,
- буде зволожений,
- він придбає рівномірний колір - почервоніння, викликане запаленням, зникне, незначні пошкодження заживуть.
Маска з авокадо - рецепти
Авокадо буде чудовим, якщо нанести на обличчя самостійно, але для кращого результату варто додати інші інгредієнти, наявні на кухні . Поєднуючи авокадо з яєчним білком, лимонним соком або яблучним оцтом, ми поставимося до обережного лікування, яке забезпечує як негайний, так і тривалий вплив.
Маска з авокадо - проти вугрів
Помішайте виделкою авокадо виделкою, потім змішайте його з чайною ложкою яблучного оцту і яєчним білком. Таким чином ви поєднаєте регенеруючі та регулюючі властивості авокадо з антибактеріальними властивостями оцту та протеїнового в’яжучого . Залиште цю маску на обличчі на 20 хвилин.
Маска з авокадо - зволожуюча і заспокійлива
Помеліть м’якоть чверті авокадо чайною ложкою оливкової олії та столовою ложкою вівсяних пластівців. Залиште цю маску на обличчі на 20 хвилин. Її інгредієнти зволожують шкіру, захищають її від втрати води та руйнівного впливу вільних радикалів, прискорюють її регенерацію.
Маска з авокадо - яскравіша
Помеліть м’якоть четвертинки авокадо з соком половини лимона. Нанесіть підготовлену маску на обличчя на 10-15 хвилин, після чого змийте її теплою водою. Використовуючи таку маску раз на тиждень, ви можете швидко розраховувати на рівний тон шкіри і полегшити її знебарвлення .
Якщо вам не бракує часу або ентузіазму, щоб самостійно готувати маски з авокадо, шукайте це в складі косметики, доступній в аптеках.