Багато фізкультурних цілей жінок довершені плоским животом. Але правда полягає в тому, що не всі ми досить рішучі, щоб її досягти
Журнал «Плоский живіт» був написаний для всіх зайнятих жінок, яким важко знайти час для довгих і складних тренувань. Це 8-тижневий комплексний план, який включає як фізичні вправи, так і дієту для схуднення.
Його легко інтегрувати у свої щоденні обов'язки, не вимагає багато підготовки, багато часу або спеціалізованого обладнання. Вправи були розроблені експертами, ретельно сфотографовані та описані, щоб їх виконання не було проблемою.
Крім того, магбук буде містити багато цінних мотиваційних порад, в т.ч. як протистояти дієтичним гріхам чи не здаватися на шляху до мети.
