Подивіться, як ефективно забезпечити організм фолатами - вітамінами, необхідними майбутній мамі та її дитині. Ви брали участь у конкурсі? Подивіться, чи виграли 1 з 15 обідніх ящиків DUKA!
КОНКУРС
Подайте заявку та виграйте привабливі призи!
1. Дайте відповідь на питання конкуренції: Яке значення має споживання фолатів для майбутньої матері та її дитини та як рано слід починати прийом препаратів?
2. Заповніть анкету.
3. Перш ніж брати участь у змаганнях, прочитайте положення.
НАГРАДИ
15 x дворівнева коробка для обіду DUKA
Кожна жінка хоче, щоб її дитина народилася здоровою і розвивалася належним чином. Ось чому майбутній мамі вкрай важливо звертати увагу на раціон і збагачувати свій раціон фолієвою кислотою - надзвичайно важливим вітаміном, який знижує ризик дефекту центральної нервової системи у дитини.
Що таке фолієва кислота?
Фолієва кислота, або також вітамін В9, є одним із інгредієнтів, яких не можна брати в раціоні матері. Він відповідає, наприклад, за обмінні процеси, поділ клітин (у кровотворній системі, шлунково-кишковому епітелії, тканинах плода), бере участь у збереженні генетичного матеріалу та передачі спадкових характеристик клітин. Доповнення фолієвою кислотою під час вагітності знижує ризик виникнення дефектів нервової трубки у дитини, що визначає правильну роботу нервової системи.
В організмі людини фолієва кислота перетворюється на біологічно активну форму і передається тканинам, особливо печінці, де вона зберігається. Зберігання плазмових фолатів триває три-чотири місяці, а клітини крові - до дев'яти місяців. Тому майбутній мамі варто приймати фолієву кислоту в плановий період вагітності. Польське гінекологічне товариство рекомендує прийом фолієвої кислоти та її активної форми (Metafolin®) у дозі 0,4 мг / добу мінімум за 6 тижнів до вагітності.
Свідоме та ефективне доповнення
Згідно з дослідженнями, порушення у метаболізмі фолієвої кислоти, що називається ферментативним дефектом, спостерігаються у кожної другої жінки Польщі. У жінок зі зниженою активністю ферменту, що відповідає за правильний метаболізм фолієвої кислоти, фолієва кислота, хоча приймається у рекомендованій дозі, може бути недостатньо ефективною для запобігання дефектів плода.
Відповідним рішенням є добавки до активних фолатів, тобто метафоліну, який є активною формою фолієвої кислоти, готової до безпосереднього вживання жіночим організмом. Наукові дослідження підтверджують наявність більш високої концентрації фолатів у сироватці крові та в еритроцитах після вживання метафоліну порівняно з фолієвою кислотою незалежно від наявності ферментативного дефекту.
Фольги не тільки для матері
Дослідження показують, що контрацепція, особливо якщо її приймати довгостроково, знижує рівень фолатів в організмі жінки - вітамінів групи В, які так важливі під час вагітності. Враховуючи важливість фолатів для здоров’я, варто розглянути питання щодо доповнення, застосовуючи контрацепцію - це стосується і жінок, які ще не планують дитину.
«Доповнення фолієвою кислотою та метафоліном - це більше, ніж просто подбати про правильний перебіг вагітності. Це найкраще, що жінка може вибрати для правильного розвитку своєї дитини. Це також почуття безпеки та спокою майбутньої матері, яка думає лише про своє здоров'я до народження дитини. Подвійне джерело фолатів - фолієва кислота та метафолін, ми можемо бути впевнені, що надаємо їм найкращий догляд ”, - ведуча та журналістка Дорота Гардіас закликає свідомо приймати добавки.
Список лауреатів
- Arleta Z., Chełm
- Agnieszka D., Głogów
- Renata O., Głogów Małopolski
- Bernadeta K., Gniezno
- Alicja Ś., Jasienica Rosielna
- Anna B., Krakov
- Karolina D., Nysa
- Monika R., Poznań
- Monika C., Raciąż
- Karina W., Radomsko
- Mariola N., Staszów
- Joanna A., Strzelce Krajeńskie
- Katarzyna N., Tarnobrzeg
- Urszula K., Wąsewo
- Hanna M., Sosnowiec
матеріал створений у співпраці з брендом Femibion