Кінга Русін ніколи не виглядала такою прекрасною! Ви здивуєтеся тому, що зірка TVN виключила з меню - поки що ця каша була основою здорового харчування ...
Одна з зірок, яка останнім часом сильно змінила своє тіло, - Кінга Русін . Журналістка не претендує на ідеальну фігуру в своїх генах. Як і всі ми, їй довелося отримати ідеальне тіло, яке вона представляє сьогодні. Молоді дівчата можуть позаздрити їй таким животом, руками і ногами . Зірка втратила 8 кілограмів з квітня по липень і змінила розмір від 38 до 34!
Сесія - виклик! Я вперше позував для обкладинки в костюмі! Якби не заохочення та підтримка @chodakowskaewa, я б швидше не вирішив. Ефекти в листопаді # активні
Фото опубліковано Kinga Rusin- Офіційний профіль (@kingarusin) 13 вересня 2020-2021 о 6:51 PDT
Нарешті, я чудово почуваюся на своїй шкірі. Я в хорошій формі і знаю про це. Я повністю змінив свої харчові звички, дуже свідомо почав вибирати продукти, щоб отримати те, що справді потрібно моєму тілу. Я виключила те, що не служило мені з дієти, і повернулася до регулярних занять спортом, - розкрила зірка в інтерв'ю журналу "Спалах".
Kinga Rusin в т.ч. не їсть м'ясо, молоко, борошно, цукор. Зірка також обмежує хрестоцвіті овочі та пшоно . Крім того, журналіст їсть кожні 3 години та у строго визначених кількостях. Секрет її ідеального вигляду полягає також у тому, що вона використовує лише екологічну косметику від свого бренду Pat & Rub . Більш детально про її шлях до ідеальної фігури можна ознайомитися в її новій книзі «Як жити здорово і красиво, або еко-путівник» .
В інтерв’ю журналу "Flesz" Кінга Русін також виявила, що займається спортом ще з дитинства. В даний час в т.ч. вона здійснює вправи під наглядом особистого тренера, бігає.
Ми ще не можемо побачити ідеальне тіло журналіста. Ми слідкуємо за її обліковим записом Instagram і мусимо визнати, що вона сильно мотивує нас діяти в боротьбі за поліпшення фігури. Що ви думаєте про це?
Нічого, крім крику: ДЯКУЙТЕ !!!! Я не можу подякувати вам за кожен комплімент окремо, тому роблю це колективно. Я ніколи не чув такої кількості компліментів у своєму житті! Мені довелося виповнитися 45 років і почати наполегливо працювати! Жодна з моїх попередніх фото на Інста не мала стільки лайків та коментарів. ШОК! Але soooooo приємно. Гарного дня!!! foto @chodakowskaewa !!!
Фото опубліковано Kinga Rusin- Офіційний профіль (@kingarusin) 14 вересня 2020-2021 о 12:11 PDT
Фантастична прем’єра Трістана та Ізольди на МЕТ! Унікальне відкриття оперного сезону з потужним польським внеском. Браво Маріуш Трелінський, Борис Кудлічка, Бартек Макіас та Національна опера Великого театру! #pride
Фото опубліковано Kinga Rusin- Офіційний профіль (@kingarusin) 26 вересня 2020-2021 о 9:42 PDT
Дивіться також: Секрет ідеальної фігури Малгожата Розенек
Фото: Instagram