Коли цього року ми ставимо годинник на одну годину вперед?
Весна стоїть за кутом - ми відчуваємо це в своїх кістках! Вже кілька тижнів ми відстежуємо наймодніші пальто та денім, і ми все сміливіше піклуємося про сухість ліктів та колін після зими. Початок календарної весни вже у вівторок , 21 березня , але залишилося ще одне важливе питання: зміна часу . Коли ми перейдемо на літній час цього року?
У Польщі ми переміщуємо годинник двічі на рік, щоб ефективніше використовувати денне світло. Цього року ми нарешті попрощаємося із зимовим часом в останні вихідні березня - у ніч з суботи на 25 на неділю 26. Ми «перемістимось» на одну годину вперед у часі . Слід скинути годинник точно о 2:00, змінивши його на 3:00. Це означає, що сьогодні ми спимо на годину менше, ніж зазвичай, сьогодні .
Зміни часу були з нами ще з дитинства, але для багатьох людей вони можуть дратувати - зміна годин часто спричиняє тимчасову «порушення» та погіршення самопочуття. На щастя, зазвичай потрібно кілька днів, щоб пристосуватися до нового ритму. Натомість ми зможемо насолоджуватися довшими днями протягом наступних кількох місяців :)
Ви забули змінити час?
Дивіться також: Ви п'єте занадто багато кави? Ці три "аромати" дуже смачні і ... дуже допомагають вашій шкірі