Що робить герцогиня Кейт, щоб вона отримала таку чудову фігуру навіть після трьох вагітностей? Це пов’язано з дієтою, про яку чув кожен з нас.
Незважаючи на те, що Кейт Міддлтон нещодавно народила третю дитину, її фігура майже бездоганна. Герцогиня не вживає магічних заходів для схуднення, але дотримується суворих правил харчування, які дозволяють їй зберігати струнку фігуру. Про що це?
Кейт Міддлтон обожнює дієту Дукана та сиру їжу
Ще до того, як герцогиня вийшла заміж, вона пішла на дієту, щоб підготуватися до такого особливого дня. Тоді воно важило трохи більше, ніж зараз. Ходили чутки, що саме тиск з боку королівської родини змусило її змінити раціон. Деякі навіть почали звинувачувати її у стражданні булімією чи анорексією. Однак ніхто не підтвердив цих чуток.
Якщо після цієї урочистої події ви уважно стежили за життям королівської родини, ви, звичайно, помітили, що Кейт Міддлтон завжди після пологів завжди повертається до своєї фігури перед вагітністю .
Що саме їсть Кейт Міддлтон і чого вона уникає? Основна увага зосереджується на споживанні конкретних продуктів . Вона обрала дієту Дукана, яка багата на пісний білок і мало вуглеводів . Ви повинні їсти цільнозерновий хліб, овочі та фрукти . Коли Кейт відчуває себе як маленька розпуста, вона часто розвішується по кухні і готує частування з дітьми - зазвичай піцу.
Дивіться також: Ця дієта є індивідуально підібраною та не викликає йо-йо ефекту
Але дієта Дукана - не єдина таємниця, яку ховає Міддлтон. Вона також полюбила дієту з сирої їжі , яка стосується вживання в їжу органічної, сирної їжі . Вона величезна шанувальниця севіче - ця страва готується з кислої риби, сушеної в цитрусовому соку . Він дозволяє собі робити їх раз на тиждень.
Чи практикує Кейт Міддлтон?
Кейт - природно худа людина. У її насиченому графіку, на жаль, немає місця занадто тривалим фізичним навантаженням, хоча навіть робота з дітьми вимагає великих зусиль .
До того, як її графік був заповнений великими справами, вона любила займатися на вулиці - вона підстрибувала, вигулювала собак, а також багато походила, плавала і веслала . Мабуть, приватний тренажерний зал навіть був побудований для неї в підвалі палацу, але невідомо, чи герцогиня ним користується. Вона надзвичайно талановита лижниця та тенісистка , і в той же час має прихильність до хокею та їзди на велосипеді.
Ви очікували, що герцогиня приховує стільки спортивних талантів? :)