Як я за такий короткий час позбувся прищів і вугрів? Перевірте, що я змінив у своєму догляді та яку косметику я використовував для досягнення задовільного ефекту.
Я боровся з проблемою прищів ще з юнацьких років. Почалося з маленьких прищиків на лобі. Однак я швидко помітив, що зміни поширюються на все обличчя, і я їх набагато більше, ніж решта моїх однолітків. Наступні кілька років я провів у гостях у дерматолога. Ефект був, але ніколи не був стовідсотково задовільним. Я завжди протистояв популярному лікуванню ізотретином. Прописані лікарем ліки дратували і сушили мою чутливу шкіру, тому, коли я вступив до порогу дорослості, я відмовився від лікування. Я оманливо сподівався, що проблема скоро відпаде сама собою. На жаль, він не зник, але перетворився в вугри чорноголового.
Тоді моя турбота полягала в тому, щоб промити рот матуючим гелем, частим лущенням і зволоженням шкіри легким кремом. Коли з роками, здавалося б, належний догляд за жирною шкірою, стан моєї шкіри все ще давав мені головний біль, я нарешті вирішив щось з цим зробити.
![](https://cdn.all-nails.ru/pielegnacja/4432771/jak_szybko_pozby_si_trdziku_na_twarzy_(zdjcia_przed_i_po).jpg.webp)
Власні фотографії
Визначення типу шкіри з прищами
Першим важливим моментом у виявленні причин моїх прищів був візит до косметолога Еви Губи з салону Таллула. Це був не перший косметолог, з яким я пішов зі своєю проблемою з чорнобривцем, але перший, хто мені справді допоміг.
Крім кавітаційного пілінгу, вона припустила, що моя шкіра природно жирна , але атопічна. За роки поганого догляду функціонування її сальних залоз порушилось. Отже, вона мала нерівномірну структуру і надмірно маслянисту.
Визначення моєї шкіри як чутливої, атопічної та зневодненої було для мене революційним, оскільки я почав лікувати її набагато краще. Раніше у мене було відчуття, що мені треба це постійно очищати, але я повністю забула про харчування.
Шкіра від прищів - зміна звичок
Перш ніж перейти до опису косметики, яка, безперечно, допомогла мені боротися з грудочками на щоках і підборідді, а також численними вуграми, я хотів би підкреслити важливість незначних змін у повсякденній гігієні.
- Я почала використовувати одноразові бавовняні чистячі серветки для зняття макіяжу та окремий рушник для обличчя, який я мию кожні три дні.
- Я намагався не чіпати обличчя , особливо не спиратися на підборіддя на руках.
- Я уважно спостерігав, яка косметика мене забиває. Я часто використовував мінеральну основу та ВВ крем і використовував набагато менше порошку.
- Я взяв свої гормони під мікроскопом.
- Я уникав фаст-фуду, гострої їжі та шоколаду.
![](https://cdn.all-nails.ru/pielegnacja/4432771/jak_szybko_pozby_si_trdziku_na_twarzy_(zdjcia_przed_i_po)_2.jpg.webp)
Власні фотографії
Поточний догляд за шкірою від прищів
До і після фотографій, які показують ефект рівно 21 день один від одного. За цей час, під час вечірнього догляду, я ретельно змила макіяж міцелярною водою з алое від Lirene і двічі вмивала обличчя ніжною кавуновою пінкою Watermellow. Перехід від гелю для жирної шкіри на піну для чутливої шкіри означав, що я відразу помітив більшу м’якість і не підтягує шкіру.
До цього я зазвичай пропускав крок тонування шкіри . Це була велика помилка, адже коли я почав використовувати тонік з натуральними AHA кислотами, гіалуроновою кислотою та ніацинамідом, я помітив набагато кращий ефект інших косметичних засобів, що застосовуються послідовно. Тонік Acerola від IOSSI безумовно полегшив їх поглинання.
Наступний крок - нанесення косметики з кислотою. Тут я використав певне обертання. Більшу частину часу я використовував 10% сироватку манделової кислоти від The Ordinary . Однак два рази на тиждень я застосовувала 10% азелаїнову кислоту на обличчя , також від The Ordinary. Густий крем розгладив структуру шкіри і зменшив вироблення шкірного сала після першого використання. Після більш тривалого використання він був досить сухим, тому я вирішив використовувати його кожні кілька днів.
![](https://cdn.all-nails.ru/pielegnacja/4432771/jak_szybko_pozby_si_trdziku_na_twarzy_(zdjcia_przed_i_po)_3.jpg.webp)
Власні фотографії
Ранкова допомога для мене ніколи не була важливою. Я просто протерла обличчя міцелярною рідиною, нанесла легкий крем і нанесла макіяж. Вищезгаданий косметолог порадив мені завжди змивати міцелярну рідину, оскільки вона може закупорити пори і викликати чорні вугри. Я ніколи не думав, що це може мати значення, але коли я вранці почав мити обличчя, а не просто чистити міцелярною, я помітив велику різницю. Після використання зволожуючої піни я обприскував рот зволожуючим тоніком з гіалуроновою кислотою та алое вірою з Лірене .
Глазур на торті моєї нинішньої турботи був денний крем Iwostin Puritin Fast Azg . Виробник пообіцяв, що продукт зменшить проблему прищів вже через 7 годин після нанесення. Він містить 5% азелогліцину - сполуки, яка є комбінацією азелаїнової кислоти та гліцерину. Крім того, в ньому є пробіотик і вітамін В3 . Для мене цей косметичний засіб в основному зменшив почервоніння шкіри і, безумовно, допоміг їй відновитись протягом дня. Крім того, це виявилося чудовою базою для макіяжу.
Вживаючи кислоти, я не забув захистити свою шкіру від сонця. В основному я використовував мінеральну колоду з SPF 15 або BB крем з SPF 30.
Тільки коли я порівняв дві фотографії, я дійсно зрозумів, як багато покращення я досяг за дуже короткий час. Було корисно зрозуміти потреби своєї шкіри та вибрати наступні кроки догляду. У мене більше немає вугрів і підшкірних грудочок, і моя шкіра не надмірно жирна. Досі залишається слід від нелікованих прищів і некомпетентного очищення у вигляді шрамів від прищів. Тільки лазер і методи лікування в галузі естетичної медицини будуть працювати над цією проблемою.
Основне джерело фото: власні матеріали