Кусання нігтів робить їх слабкими і непривабливими. Як позбутися цієї незручної залежності раз і назавжди?
Ми робимо це, коли ми піддаємося стресу або коли нам нічого не можна тримати. Ми часто обіцяємо собі, що це буде в останній раз, а потім у стресову хвилину знову виявляється, що пальці блукають до губ. Кусання нігтів - це нездорова звичка, але завдяки правильній мотивації та декільком методам ми можемо позбутися від неї та відновити нігті та кутикули за короткий час.
Кредит на зображення: Istock
Лаки та препарати проти кусання нігтів
Найпопулярніший спосіб поплескування нігтів - покриття пластини гірким лаком для нігтів . Таким чином, як тільки ми помістимо в рот ніготь, смак і запах нагадають нам не кусатися. Однак багато людей настільки рішучі, що навіть гіркий смак не може зупинити їх. Цей метод, як і будь-який інший метод, не спрацює, якщо ми не виробимо відповідної мотивації. Треба просто хотіти перестати кусати нігті. Коли ми спробуємо змінити своє мислення, нам буде набагато легше відвести пальці від зубів, і гіркий смак посилить цю реакцію.
Гелеві та акрилові нарощування нігтів та укуси нігтів
Гелеві та акрилові нігті настільки тверді, що неможливо їх відкусити. Нарощування нігтів - це також хороший спосіб миттєво змінити зовнішній вигляд після багатьох років кусання. Досвідчені манікюристи здатні наростити навіть найкоротші і найбільш пошкоджені нігті. Тож виготовлення нігтів з гелю або акрилу допоможе вам зруйнувати залежність на ніч. Тому що якщо ми спробуємо вкусити гель, наші зуби швидко болять. Ціна, яку ми заплатимо за манікюр, також може бути мотивацією. Однак, як і в першому випадку, ми повинні почати бути уважнішими і контролювати те, що робимо руками, особливо в стресовій ситуації. Багато людей підміняють відривання нігтів кутикулами, що теж не є здоровою звичкою.
Кусання нігтів - олія для нігтів і кутикули
Один з найпростіших домашніх способів відкусити нігті - намазати їх олією. Кожен раз, коли ми намагаємося вкусити нігті, давайте нагадуємо про себе і обмазуємо кінці вибраних олією - це може бути звичайна оливкова олія або олія, яку ми зазвичай використовуємо для догляду за обличчям - насіння малини, арган , мигдаль. Перш за все, таким чином ми живимо ослаблену пластину і зволожуємо кутикули. По-друге, олія буде працювати так само, як лак для нігтів - також матиме гіркий смак, але це набагато більш природне рішення.
Основне джерело фото: Істок