Масаж валиками для обличчя позитивно впливає на стан і зовнішній вигляд шкіри - він зменшує набряки і навіть зменшує зморшки. Як ним користуватися, крок за кроком?
Лицьовий валик походить від китайської медицини, найчастіше він виготовлений з нефриту або кварцового каменю і має два незалежні поради - менший для масажування області очей, більший для всього рота. Хоча це відомо вже сотні років, він лише нещодавно набув популярності у всьому світі. Як правильно виконати масаж обличчя за допомогою цього пристрою і чи дійсно ми помітимо різницю, використовуючи його регулярно?
Джерело: Instagram
Які переваги має масаж обличчя валиками?
Правильно проведений роликовий масаж допомагає вивести зайву лімфу та токсини з області обличчя та очей. Це називається лімфатичним дренажем. Як результат, масажуючи обличчя валиком, ми зменшуємо видимість тіней і набряклість в цих областях.
Валик, охолоджений в холодильнику, прекрасно працює - ранковий дренаж набряклої області навколо очей приносить неймовірне полегшення і негайно покращує зовнішній вигляд, - каже експерт з догляду за шкірою та засновник бренду Slaap Сильвія Раджкевич.
Масаж валиком також розслабляє напружені м’язи обличчя, зменшуючи видимість тонких виразних ліній. Після хвилинного масажу шкіра стає трохи червоною, але це дуже хороший симптом! Це означає, що масажуючи обличчя валиком, ми стимулювали мікроциркуляцію шкіри, і, таким чином, клітини шкіри були киснем та живленням. В результаті виходить енергійний і сяючий колір обличчя.
Як правильно користуватися лицьовим валиком?
У випадку масажу валиком для обличчя техніка дуже важлива. Однак перед початком роботи слід нанести на обличчя крем або сироватку. Ті, з олією, будуть добре працювати. Крім того, енергізована шкіра краще засвоює компоненти, що містяться в косметиці.
Перш ніж розпочати масаж валиком для обличчя, ми виконуємо короткий ручний або точковий масаж для стимуляції шкіри. Ми використовуємо власні руки та пальці.
Ми завжди починаємо роликовий масаж з декольте і шиєю, щоб відкрити канали лімфатичних вузлів і видалити токсини, - радить Сильвія Раджкевич з Slaap.
Потім рухаємо валик вгору і назовні - у напрямку до лімфатичних вузлів. Ми масажуємо повільно і з невеликим тиском, робимо плавні рухи, і кожен з них повторюється п’ять разів.
Знайдіть свій час, нехай це буде час тільки для вас. Це дійсно важливо, - додає експерт.
Виявляється, наші шкірні рецептори потребують часу, щоб зареєструвати дотик. Тому, виконуючи масаж без поспіху, ми отримаємо найбільшу користь.
Масаж валиком для обличчя слід проводити як вранці, так і ввечері. Під час нічного догляду ми введемо в шкіру більше активних інгредієнтів, таких як сироватка чи олія. Однак вранці ми зменшимо набряк обличчя та стимулюємо клітини шкіри.
Коли уникати використання роликового масажу обличчя?
Хоча масаж лицьовим валиком ідеально працює в більшості випадків, є різні ситуації, коли нам слід утримуватися від цього. Перш за все, коли ми помічаємо запалення на обличчі - протипоказанням до масажу є вугрі, герпес і навіть запалення ясен і горла. Ми повинні бути особливо обережними у випадку збільшення лімфатичних вузлів або підвищення температури. Щойно після видалення зуба ми не повинні масажувати обличчя принаймні, поки не зникне набряк.
Користуючись валиком для обличчя, слід ретельно стежити за його гігієною та ретельно очищати його після кожного використання, щоб запобігти росту бактерій. Ми можемо використовувати для цього спиртовий продукт або антибактеріальне мило. Однак не слід замочувати валик під водою, оскільки це може пошкодити його металеві частини.
Основне джерело фото: Instagram