Чи знали ви, що варто змінити звички догляду взимку? Морозне повітря, суворе сонце, коливаються температури можуть завдати шкоди вашій шкірі. Ось 5 порад щодо зимової подорожі в гори!
1: зміна консистенції косметики
Взимку легкі емульсії взагалі не діють. Вибирайте препарати з більш насиченою консистенцією, які живлять, регенерують і, перш за все, захищають шкіру від несприятливих погодних умов.
- Дуже важливим моментом догляду за шкірою взимку є нанесення на ніч насичених кремів з біоліпідами, амінокислотами та природними інгредієнтами ліпідного шару, - пояснює доктор Малгожата Хучек з клініки «Нова дерма».
2: вибирайте косметику, яка відповідає вашій шкірі
Жирна шкіра найкраще справляється взимку , хоча вам потрібно майстерно врівноважувати ефекти проти вугрових кремів з відлущуючими та підсушуючими властивостями зволожуючими препаратами. Суха і чутлива шкіра багато в чому позбавлена природного ліпідного шару. Тому вони вимагають використання напівжирних та живильних препаратів. Шкіра куперози найбільше страждає взимку і тому потребує особливого догляду. Піддаючи це швидким перепадам температур, кровоносні судини скорочуються і розширюються по черзі, що призводить до лопання. Для такої делікатної шкіри найкраще підходять креми, збагачені речовинами, які зміцнюють, ущільнюють і стискають судини.
3: зволожуйте головою
Не відмовтеся від кремів, сироваток та масок, що зволожують обличчя - взимку шкіра також потребує зволоження! Використовуйте їх увечері після зняття макіяжу - якщо шкірі потрібна більша доза поживних речовин, можна нанести крем з більш насиченою текстурою на легку зволожуючу сироватку.
- Шкіра потребує гідратації влітку при високій температурі та сильному ультрафіолетовому випромінюванні, а також взимку, оскільки прохолодне повітря може так само висушити її. Чим нижча температура, тим менше вологи у повітрі, оскільки вода в ній замерзає. Крім того, в цей час року у вільних приміщеннях з центральним опаленням сильний вітер і тепле сухе повітря, що додатково шкодить шкірі, - пояснює доктор Марек Васілюк з Центру сучасної медицини Тріклініуму у Варшаві.
4: Захистіть шкіру від сонця
Високо в горах сніг відбиває до 80% УФА та УФВ-променів, тому взимку не варто забувати про крем з високим сонцезахисним кремом . Нанесіть шар препарату з фільтром SPF 50 на захисний крем і не забудьте повторювати нанесення кожні кілька годин.
5: подбайте про судини
У вас порушені капіляри або схильність до почервоніння ? Ваша шкіра потребує особливого догляду!
- Для куперозної шкіри я рекомендую змащувати обличчя судинозвужувальним кремом, що містить вітамін РР, рутозиди або екстракт кінського каштана перед застосуванням жирного крему, - радить д-р дерматолог в центрі WellDerm Joanna Suseł.
Незважаючи на ретельний захист, чи відчуваєте ви, що ваша шкіра роздратована і почервоніла? Після приходу зі схилів і вночі використовуйте крем, який має заспокійливі властивості. Якщо еритема загострена, підтримайте догляд пероральною добавкою, яка покращує правильну роботу судин, наприклад, таблетки Ніверозину.