Дієтичне харчування - це не дві моркви та петрушки на порожній тарілці! Цей блогер доступно розкриває міфи про схуднення.
Реальність проти забобонів в Інтернеті - ось так ми можемо підсумувати те, що робить Луїза Обері . В Instagram вона запускає профіль @mybetter_self і демонструє досить кумедні фотографії, де розкриває міфи про дієту та форму .
Дивіться також: Домініка Гвіт чесно про свою вагу: "ТАК - Я товстий, ТАК - Я щасливий"
Ілюзією є не лише фотографії тіла, але й те, що ми їмо , і Луїза дуже добре передає це. Ми багато разів попереджали вас про дивні дієти, такі як дієта Попелюшки, але спосіб навчання цього блогера здається більш переконливим, ніж звичайні попередження.
Як блогери обманюють Instagram?
Давно відомо, що досить підняти руку вгору, покласти одну ногу вперед і зігнути стегна назад, щоб виглядати на фото набагато стрункіше. Таких Instagram-профілів досить багато, що викривають блогерів у віртуальному світі.
Однак Луїза, яка живе в Парижі, не тільки не соромиться показувати своє тіло в невигідній позі. Його спостерігачі також можуть бачити, як має виглядати здорове і збалансоване харчування . Це дійсно цінні поради!
Дивіться також: Ви мрієте про плоский живіт? Почніть дихати інакше
Фотографії на кшталт "те, що всі думають, що ви їсте, щоб схуднути порівняно з тим, що ви дійсно їсте, щоб схуднути" - це її найбільше відчуття. Завдяки їм Луїза виявляє найпростіший, але найбільш забуваючий фактор схуднення . Йдеться про порції їжі. Досягнення своєї мрії не вимагає від вас голодувати або різко скорочувати калорії . У нашій галереї ви знайдете фотографії з профілю @mybetter_self, які чудово ілюструють, як ми намагаємось представити дієтичні заходи в соціальних мережах, і як вони насправді виглядають.
Чи переконала вона змінити свій раціон? :)