Потрібно дійсно мало, щоб чітко побачити наслідки схуднення. Ми також знаємо, скільки нам потрібно втратити, щоб люди бачили нас більш привабливими людьми.
Весна в повітрі, тож пора прокинутися від зимового сну. Більшість із нас, напевно, незабаром почнуть задаватися питанням, як скинути кілька зайвих кілограмів. На щастя, канадські вчені розробили дослідження, які вказують, скільки саме ваги нам потрібно скинути, щоб ефекти дієти були чітко помітні .
Фото: istockphoto.com
Виявляється, лише місяця без перекусу та нездорової їжі достатньо, щоб усі почали розпитувати нас, як нам вдалося схуднути стільки ваги. Варто пам'ятати , що «s Padek вага завжди найбільш помітним на обличчі , а хто - то , хто має більш повні щоки, на перший погляд лише здається важче. Тому дослідники з Університету Торонто вирішили провести дослідження, які допоможуть встановити зв’язок між кількістю втрати ваги та змінами зовнішнього вигляду обличчя .
Дивіться також: Чи дійсно зелена кава худне?
Скільки ваги потрібно скинути, щоб побачити результати?
Дослідження було опубліковане у журналі "Social Psychological and Personality Science", і фітнес-портали швидко зацікавились ним. Дослідники Торонто використовували фотографії, дані про зріст та вагу із публічної бази даних. Вони обрали фотографії 10 чоловіків та 10 жінок вікової групи 20-40 років . Умовою було природне освітлення, нульовий кут камери, природний вираз обличчя, зачесане волосся назад і відсутні видимі прикраси у вигляді татуювання чи пірсингу. Потім вони імітували.
Дивіться також: Адель втратила 15 кг! А вона пила вино і їла шоколад :) Якою була її дієта?
Завдяки комп’ютерному моделюванню та складним розрахункам дослідники змогли встановити поріг, від якого людина, що схудла, починає сприйматися респондентами як явно тонша. Згідно з дослідженням , жінки та чоловіки середнього зросту повинні втратити рівно 3,5-4 кг, щоб різниця була помітною.
Однак виявляється, що хоч, втративши 4 кг, нас сприймають як явно стрункіші, щоб здаватися привабливішими, ми повинні ... втрачати ще більше ваги. Люди, які хочуть бути сексуальнішими в очах громадськості, повинні втратити вдвічі більше . Це співвідношення добре видно в метаморфозах зірок шоу-бізнесу - в очах аудиторії та ЗМІ найбільше виграли ті, кому вдалося схуднути хоча б на два розміри (наприклад, Кароліна Шостак, Касія Зеліньська).
Однак дослідники з Торонто зазначають, що це все-таки лише приблизні розрахунки, адже кожен з нас має зовсім іншу форму тіла та риси обличчя . Однак їм було складно оцінити похибку в ході експерименту.
Чи підтверджує ваш досвід ці висновки? Після втрати скількох кілограмів ви відчуваєте себе набагато краще?