Протягом століть найбільша мрія кожної людини - «еліксир молодості». Ми також часто чуємо, що наша генетика визначає, наскільки швидко ми старіємо. Це правда?
Чи можемо ми змінити свій генотип, щоб запобігти передчасному старінню? - ми запитали доктора Беату Детлофф, лікаря естетичної та антивікової медицини.
Докторе, чому ми старіємо?
Кожного дня на нас нападають вільні радикали, коли, наприклад, ми не висипаємось, стрес, їмо невідповідну (харчові непереносимості) чи нездорову їжу (фастфуд), використовуємо стимулятори, піддаємося негативному впливу забруднення навколишнього середовища, надмірно засмагаємо і навіть коли ми занадто сильно зростаємо спорт. Запалення в організмі також підвищує рівень вільних радикалів.
Чому вільні радикали так небезпечні для нашої молоді?
Вільні радикали пошкоджують ДНК, внаслідок чого організм старіє швидше. Імунітет падає, оскільки клітини занадто зосереджені на боротьбі з вільними радикалами. Тоді частіше ми страждаємо цивілізаційними захворюваннями, такими як рак, діабет, ожиріння, серцево-судинні захворювання тощо, які посилюють запалення. Найбільша кількість вільних радикалів утворюється, серед інших при діабеті, ожирінні та підвищеному рівні холестерину. Вони пошкоджують колагенові волокна і сприяють більш швидкій втраті еластичності шкіри.
Як уповільнити процес старіння?
Високий антиоксидант і детоксикаційний потенціал організму спричиняє повільне старіння. Правильна антиоксидантна система зустрічається лише у 12% поляків, безумовно, несприятлива у 65% та проміжна у 23%. Спостерігається, що люди з поліморфізмом генів, відповідальних за цей процес, і, таким чином, з дефіцитом, потребують антиоксидантних добавок, тобто вітаміну. А, С, Е, кофермент Q10 або Омега 3. Важливо також здорове, необроблене харчування, адаптоване до наших генів, помірні фізичні вправи, швидка реакція на інфекції та запалення, розслаблення та догляд за захисним бар’єром шкіри (УФ-фільтри).
Як це дізнатися?
Всі мріють повільно старіти, але не всі мають генетичну схильність до цього. В останні роки дуже швидко розвивається нутігенетика і нутригеноміка, які вивчають взаємозв'язки між геном і дієтою. Вчені під керівництвом проф. Скапагніні з Італії виявив, що на основі тестування ДНК ви можете скласти персоналізовану дієту, тобто генодет, завдяки якому ми будемо підтримувати молодість, ідеальну фігуру та здоров'я до старості.
Чи можна проводити такі тести в Польщі?
Інноваційні нутригенетичні дослідження iGenesis (www.dfmedica.eu) вже доступні в Польщі Завдяки індивідуальному генетичному аналізу можна отримати знання про: функціонування оборонної системи проти вільних радикалів та про те, як організм справляється з процесом виведення токсинів (модуль Детокс). Ми також можемо з’ясувати, які наші схильності до андрогенної алопеції (модуль андрогена), ожиріння, остеопорозу, хвороби Альцгеймера, хвороби серця чи інших цивілізаційних захворювань (модуль охорони здоров’я, Medline та Neuro). Тест аналізує, який вид спорту та з якою частотою ми повинні практикувати, щоб залишатися здоровими та красивими (модуль Fit Sport). Це допомагає в діагностиці генетичної непереносимості їжі, в т.ч. для глютену, солі або лактози (модуль Sensor).
Він оцінює поглинання та транспортування вітамінів і мінералів, таких як: A, B6, B9, B12, C, D, E, холін, кальцій, магній та залізо (мікромодуль). Модуль Slim визначає відсоток, в якому ми повинні споживати вуглеводи, жири та білки. Завдяки цьому дієтолог може скласти персоналізовану дієту, щоб схуднути або підтримувати правильну вагу. Цей модуль ідеально підходить для людей, які дотримуються різних дієт і все ще не худнуть або не мають швидкого йо-йо ефекту. Генетичне тестування є проривом у антивіковій медицині і проводиться лише один раз у житті!
Адреси:
WARSZAWA
вул. Новогрудка 21
тел: 791 010 000,
електронна пошта: [email protected]
КОНСТАНЦІН-ОЗЕР
Торговий центр Стара Папєрнія (1 поверх)
Ал. Wojska Polskiego 3
телефон: 510 940 792,
електронна пошта: [email protected]