Фототип - це вроджена кількість меланіну в шкірі, що визначає, як ми можемо засмагати та чи ризикуємо ми отримати сонячний опік. Перевірте фототип шкіри та як слід засмагати.
Фототип шкіри допоможе нам визначити чутливість нашої шкіри до сонячних променів. Існує цілих 6 типів шкіри, і кожен з них по-різному впливає на сонце. Ось чому варто знати ваш фототип, щоб знати, як слід засмагати та яку косметику для засмаги слід використовувати. Чи всі можуть засмагати? Чи всім нам потрібно використовувати сонцезахисний крем? Який захист підходить для нашої фототипи? Нижче ви знайдете відповіді на ці питання.
Що таке фототип шкіри?
Фототип шкіри - це вроджена кількість меланіну, шкірного пігменту . Меланін відповідає за зміну кольору шкіри у відповідь на сонячне світло. Кількість меланіну в шкірі визначає нашу легкість засмаги та ризик сонячних опіків. Ось чому деякі люди, незважаючи на те, що використовують креми з високим SPF-фільтром, все ще спалюються, а деякі дуже стійкі до сонячних променів.
Типи шкіри фототипу
Кожна шкіра по-різному реагує на сонячне світло. Однак нам вдалося класифікувати 6 загальних типів фототипів, які відповідають реакції шкіри на засмагу. Шкала фототипу шкіри згідно з Томасом Б. Фітц Патрік класифікує тип шкіри на основі її реакції після першого перебування на сонці за даний рік. Випробування проводять приблизно 30 хвилин вдень.
Фототип I - кельтський
Це світла шкіра з рожевим відтінком, через яку часто проникають судини і вени. Також схильний до почервоніння. Найчастіше це люди зі світлим або рудим волоссям із блакитними, зеленими чи ліщина. Ця шкіра має дуже низьку кількість меланіну, тому їй не вистачає природного захисту від сонця. Він дуже швидко згорає і ніколи не досягає коричневого засмаги. Люди з цим фототипом не повинні засмагати.
Фототип II - північноєвропейський
До фототипу Північної Європи також належать люди зі світлим кольором обличчя, але його відтінок більш нейтральний, ніж рожевий. Це найчастіше люди зі світлим волоссям і блакитними очима. У них часто є веснянки. Цей фототип засмагує дуже повільно, але шкіра може придбати трохи коричневий загар. Косметика з високим захистом від сонця, тобто SPF 50, призначена для цього типу шкіри, оскільки вона піддається сонячним опікам.
Фототип III - центральноєвропейський
Фототип III має значно більшу кількість меланіну в шкірі, що робить його стійким до сонячних променів. Колір ще досить блідий, але має теплі жовті тони. Люди з цим фототипом мають світле або каштанове волосся. Іноді на початку процесу засмаги може з’явитися незначне подразнення або почервоніння шкіри, але вона стійка до опіків. Цей тип шкіри засмагує досить легко, в цьому випадку ми використовуємо середній захист від сонця SPF 30.
Фототип IV - південноєвропейський
До фототипу Південної Європи належать мулатки та люди з мутною або оливковою шкірою. Їх волосся темно-карі або чорні, а очі - карі, зелені та карі. Сонячний опік насправді не виникає через високий вміст меланіну в шкірі і проблем із засмагою немає. Люди з таким типом шкіри повинні використовувати захисні фільтри SPF 15 або SPF 20, щоб уповільнити процес старіння шкіри.
Фототип V - характерний для жовтої раси та мешканців Аравійського півострова
Шкіра у фототипу V має високий вміст меланіну, тому швидко засмічується і практично засмагає. Однак, щоб подбати про шкіру, також варто використовувати косметику із захисними фільтрами. Цей тип шкіри характеризується природним темним кольором обличчя, темним або чорним волоссям і темно-карими очима.
Фототип VI - характеристика чорної раси
Шкірний фототип VI - це люди з темно-коричневим або чорним кольором обличчя. Ця шкіра ніколи не підгорає і сильно засмагає. У цих людей темні очі і темне волосся. За допомогою цього фототипу можна використовувати креми з дуже низьким фільтром - від 6 до 10 SPF.
Дивіться також: Що я можу зробити, щоб засмага довше тримався?
Фототип сонячних ванн та шкіри
Визначення фототипу шкіри допомагає нам визначити, як ми можемо досягти засмаги мрії та запобігти сонячним опікам . Чим вище показник фототипу шкіри, тим вищий вміст меланіну, що дозволяє краще впливати на загар. Однак потрібно пам’ятати, що незалежно від того, який фототип шкіри у вас є, ніколи не слід перебирати за борт із засмагою. Завжди варто використовувати фільтри із захистом від сонця SPF, адаптованими до нашого типу шкіри. Навіть люди з дуже темною шкірою, тривалими сонячними ваннами без захисту, загрожують швидким старінням шкіри та шкірними захворюваннями.