Лімфатичний дренаж допомагає позбутися набряклості, знижує видимість целюліту і зменшує зморшки. Крім того, він покращує настрій і зменшує дискомфорт у хворих пазухах.
Якщо вашою проблемою є так звані важкі ноги, водяний целюліт або просто тьмяна і провисла шкіра , подумайте про лімфатичний дренаж. Цей масаж, виконаний косметологом або фізіотерапевтом, не тільки поліпшить зовнішній вигляд і самопочуття, але і позитивно вплине на імунітет організму. Недарма це улюблене лікування Victoria's Secret Angels - моделей, що представляють нижню білизну цієї марки та відомі своїми ідеальними фігурами та ідеальною шкірою.
Фото: iStock
Лімфодренаж - показання
Лімфатичний дренаж - це масаж, мета якого - стимулювати кровообіг і лімфу . Однак в цій процедурі особливо важливо поліпшити потік останніх. Лімфа (лімфа) - це тканинна рідина, основним компонентом якої є плазма крові, фільтрується через стінки капілярів.
Найважливіше завдання лімфи - транспортувати лімфоцити (клітини імунної системи), імуноглобуліни (антитіла, що захищають організм від бактерій та вірусів) та фактори згортання. Лімфатична система також відіграє важливу роль у процесі всмоктування організмом ліпідів, що постачаються їжею.
Значна частина лімфи, що надходить до лімфатичних вузлів, поглинається судинами, а це означає, що її кількість зменшується. Коли всмоктування лімфи відбувається повільніше, ніж її вироблення, вона може застоятися . А тривалий застій лімфи призводить до лімфедеми.
Однак досить просто сповільнити приплив крові та лімфи в організмі, щоб відчути такі неприємні симптоми, як:
- відчуття тяжкості в ногах і їх набряк,
- варикозна вена,
- мішки під очима,
- водяний целюліт.
Що таке лімфатичний дренаж?
Лімфодренаж - це масаж, під час якого погладжують, розтирають і розминають тіло. Фізіотерапевт або косметолог, який виконує масаж, поступово підвищує тиск. Рухи підштовхують і робляться в одну сторону - відповідно до природного напрямку кровотоку та лімфи. Найчастіше проводять лімфатичний дренаж нижніх кінцівок і обличчя.
Лімфатичний дренаж ніг
Лімфатичний дренаж ніг рекомендується особливо людям, які багато часу проводять стоячи. Цей вид масажу зменшує набряк теляти і усуває відчуття тяжкості і болю в ногах. Лімфодренаж рекомендується також усім, хто схильний до варикозу - якщо його проводити регулярно, це знижує ризик їх виникнення. Лімфатичний дренаж - це також найефективніший метод боротьби з водяним целюлітом. Щоб зменшити цей вид апельсинової шкірки, масажист або фізіотерапевт зосереджує свою увагу на стегнах, стегнах і сідницях, які є місцями, де найчастіше з’являється целюліт.
Лімфатичний дренаж обличчя
Також проводиться лимфодренаж обличчя. Мета цього масажу, що покриває обличчя, шию та ключиці, - усунути мішки під очима та зменшити неприємність запалення пазухи. Але під час лімфатичного дренажу обличчя, завдяки стимуляції кровообігу та лімфи, шкіра краще кисню і живлення, а продукти метаболізму з неї виводяться. В результаті стан шкіри покращується - її колір вирівнюється, вона стає більш еластичною і пружною , зморшки, що покривають її, стають дрібнішими.
Механічний лімфатичний дренаж
Лімфатичний дренаж проводиться не тільки вручну, але і із застосуванням різних типів приладів. Китайська чашка найчастіше використовується для лімфатичного дренажу організму (і особливо для лікування ділянок целюліту). Лімфатичний дренаж обличчя можна виконати за допомогою куба гуа ша. Механічний лімфатичний дренаж дуже популярний (особливо серед знаменитостей). Під час цієї процедури використовується прилад для пресотерапії - спеціальний костюм, який наповнюється стисненим повітрям, чинячи тиск на тіло.
Фото: iStock
Лімфодренаж - протипоказання
Лімфатичний дренаж не може здійснюватися людьми, які страждають на:
- рак,
- вади серця або збій.
- лімфангіт
- тромбоз глибоких вен,
- шкірні захворювання (вугрі, герпес),
- гіпертонія.
Ціни на лімфатичний дренаж починаються від 20 злотих (короткий масаж обличчя), але цілодобовий масаж тіла коштує 100-200 злотих.