Вам не доведеться залишати власність у оздоровчому центрі, щоб відпочити та відчути себе прекрасно. Вашого домашнього спа для цього достатньо!
Пропозиція професійних оздоровчих центрів спокуслива, але навряд чи хтось може дозволити собі їхні послуги. На щастя , ми також можемо подбати про своє тіло та психіку в затишку власного будинку . Досить вибрати правильну косметику та процедури, щоб вийти з ванної кімнати через менше години, з красиво освітленим кольором обличчя, більш гладкою шкірою і набагато кращим настроєм.
Фото: iStock
Домашній спа - підготовка
Основна мета відвідування оздоровчого центру - розслаблення догляду за тілом та розумом. Цей вид догляду складається з різних видів масажу, живильних та зволожуючих процедур для обличчя та ароматерапії.
Щоб побалувати почуття та тіло, вам потрібно:
- кисті для тіла,
- маски з рожевою або білою глиною,
- цукровий скраб для тіла,
- масажер для обличчя,
- сироватка з гіалуроновою кислотою,
- натуральне масло для тіла та обличчя,
- ефірні масла,
- запашна свічка.
Домашній спа - процедури
Забронюйте санвузол для себе. Запаліть свічку, яка пахне сандалом, бергамотом або лавандою. Кажуть, що всі ці аромати мають розслаблюючі властивості - сандал допомагає заспокоїтись, бергамот заспокоює, а лаванда допомагає заснути. Ретельно очистіть шкіру обличчя від макіяжу, пилу та інших домішок.
- Просушіть щіткою все своє тіло плавчими рухами до серця . Таким чином ви пришвидшите кровообіг і стимулюєте циркуляцію лімфи, оксигенацію і живлення шкіри та полегшення виведення продуктів метаболізму з організму. До речі, ви видалите з шкіри шкідливі епідермальні клітини.
- Додайте кілька крапель ефірного масла апельсина або лаванди у ванну, наповнену теплою водою, щоб допомогти вам заснути і мати заспокійливий ефект .
- Пори вашої шкіри розширяться через спеку - використовуйте її для того, щоб зробити м’яко очищаючу і заспокійливу маску з білої або рожевої глини.
- Через 15 хвилин, перш ніж глиняна маска на обличчі повністю висохне, злийте воду з ванни і починайте масажувати цукровий скраб у шкіру . Виберіть ту, яка буде містити натуральну олію (кокосове, арганове, оливкова). Ви також можете приготувати такий пілінг самостійно.
- Промийте решту скрабу для тіла теплою водою і змийте маску з обличчя. Не протирайте тіло, просто обережно його висушіть рушником . На ньому повинна бути жирна плівка, яка є частиною скрабу для тіла.
- Загорнутий у рушник, подбайте про своє обличчя. На ще вологу шкіру спочатку нанесіть сироватку з сильно зволожуючою гіалуроновою кислотою. Перш ніж шкіра вбере сироватку, помасажуйте в неї відповідне масло . Ми особливо рекомендуємо масло арганового або жожоба.
- Час тягнути до масажера для обличчя. Мета масажу - розслабити м’язи обличчя. Для такого масажу ми рекомендуємо кубики гуа ша . Можна також використовувати щиколотку для масажу м’язів стегна, плечей і шиї.
Масаж обличчя - ваше останнє лікування в домашніх умовах спа-центру. Ви повинні залишити ванну кімнатою розслабленою, красиво ароматною, з гладкою і сяючою шкірою.