Керолін відмовилася від цукру майже 30 років тому, але вона продовжує їсти солодощі. Знайомтесь з її секретом для красивого тіла.
Коли ви починаєте свою дієту, чи не боїтесь ви, що незабаром її не витримаєте і піддастеся спокусі їсти солодощі? Керолін теж захопилася ними. 28 років тому, після того, як лікар сказав їй, що має предіабет, вона вирішила відрізати цукор, але вона не відмовить собі в задоволенні від їжі. Вона почала використовувати ... ксиліт! Цей популярний замінник має половину калорій цукру і набагато нижчий глікемічний індекс. Раціон без цукру також став, в певному сенсі, її способом життя. Вона заснувала компанію Sweet Life і навіть видала книгу з рецептами смачного без цукру.
Керолін також виявляє, що вона п'є чай і їсть банан щоранку, а день закінчує шоколадом без цукру (2 штуки). Не можна заперечувати, що жінка також займається фізичними вправами та медитацією, що дозволяє їй досягти красивої скульптури тіла.
Як доглядати за своєю шкірою після 70?
Жінка зізнається, що не цурається макіяжу, але ніколи не забуває знімати макіяж . Однак протягом дня найголовніше - використовувати сонцезахисний крем із високим фільтром.
Керолін також вважає, що наш підхід до життя має велике значення в нашій зовнішності. Вона завжди намагається мислити позитивно, незалежно від того, який світ їй кидає виклик. Вона також стежить за робочим часом, щоб у неї було достатньо часу для відпочинку та сну, що вважає надзвичайно важливим для правильного функціонування.
70-річна думка вважає, що варто надихатися іншими людьми, але пам’ятайте, що всі різні і в той же час дивовижні;) У нашій галереї ви побачите, як дивовижно вона виглядає. Як ви думаєте, скільки років виглядає Керолін?
Готуєте ви на очі чи з рецептів? Робіть недорогі покупки з категорії побутової техніки на рекламних кодах веб-сайту MediaMarkt.Фото: Instagram