Вживаючи алкоголь, ваша шкіра сіріє, старіє швидше і продовжує отримувати прищі ...
Напевно, всі знають про шкідливість алкоголю. Але мало хто з нас знає про те, скільки келих вина або келих улюбленого коктейлю шкодить шкірі . Алкогольні напої негативно впливають як на здоров’я, так і на зовнішній вигляд нашої шкіри. Вживаючи їх регулярно, ми можемо сподіватися, що наше обличчя швидше покриє зморшки, а прищі та висипання, які є симптомом алергії, частіше з’являться на нашому обличчі . Шкіра людей, які часто вживають алкоголь, тьмяна, червона і менш тверда.
Як алкоголь впливає на шкіру?
Для організму алкоголь - це токсин, який необхідно якомога швидше нейтралізувати . І це пов’язано з споживанням великої кількості води і, як наслідок, зневодненням організму, в тому числі шкіри. Зневоднена шкіра стає тьмяною і більш чутливою , що робить її менш стійкою до погодних умов (наприклад, вітру, низьких температур) і не реагує добре на косметику (вона поглинає їх менш добре або реагує на них подразненням).
При зневодненні тіла шкіра набуває сіруватий колір, під очима можуть з’являтися синюваті кола, а обличчя може бути злегка набрякло . Зневоднення шкіри також змушує її старіти швидше. Очищення організму від токсинів вимиває, серед іншого, цинк, кальцій та фолієву кислоту, а також вітамін А, який підтримує регенерацію шкіри, що також прискорює регенерацію епідермісу, а також стимулює вироблення колагену та еластину, що відповідає за стійкість та еластичність шкіри. Вживання алкоголю посилює запалення, тому людям з прищами (особливо розацеа) та псоріазом не слід вживати .
Фото: Pinterest
Який алкоголь найбільше шкідливий?
Біле вино прискорює старіння шкіри , а сіль і цукор в ній викликають запалення. Бо червоне вино спричиняє розширення судин і, отже, почервоніння і почервоніння - цього слід уникати особливо тим, хто має розацеа. Віскі і ром прискорюють старіння шкіри. Коктейлі - завдяки високому вмісту цукру - можуть викликати запалення та екзему. Найменш шкідливі для шкіри - горілка, джин, текіла та пиво , які завдяки високому вмісту антиоксидантів затримують старіння шкіри .
Тим, хто не хоче повністю відмовитися від вживання алкоголю, слід користуватися косметикою, яка зменшить негативні наслідки його споживання, помітні на шкірі. Ми особливо рекомендуємо продукти з гіалуроновою кислотою та вітаміном С.