23 тиждень вагітності - це момент, коли ви набрали 5 кг, а груди помітно збільшилися. Чого ще очікувати на цьому етапі вагітності?
23 тиждень вагітності: самопочуття та симптоми
На початку шостого місяця ви впевнені, що частіше відчуваєте рухи дитини. У малюка ще багато місця, яким він із задоволенням користується - звідси все сильніше стукає, перевертається і штовхається. Ви можете відчути, як ноги або руки стукають по шкірі живота, іноді також можна на мить схопити виступаючу п’яту. Ви напевно набрали 5-7 кілограмів; Відтепер набір ваги буде досить регулярним - близько півкілограма на тиждень. Також дуже можливо, що вам потрібен ще один бюстгальтер, оскільки попередній став занадто обтягуючим. Груди також ростуть разом з животиком, і вони поволі готуються до своєї нової ролі - годування дитини.
Розвиток дитини на 23 тижні вагітності
Маленький зараз дуже активний у маминому животику, який ви можете чудово відчути. У дитини ще багато місця, тому він часто б'є, стукає руками, бурхливо обертається. Зараз він вчиться спати і не спати: спить майже 20 годин на день. Діяльність дитини залежить як від індивідуальних особливостей, так і від вашого способу життя. Дитина виражає своє самопочуття швидкістю своїх рухів: дуже часто швидкі та енергійні рухи означають страх і роздратування малюка. З цього тижня дитина може відчувати біль. Шкіра дитини все ще зморшкувата, хоча вона пухка - під шкірою збирається жир. Вага дитини близько 400 грам і завдовжки 20 - 22 см.
23 тиждень вагітності: що слід знати
У вас часто буває багато медичних оглядів під час вагітності, включаючи звичайні аналізи крові та сечі. Для чого вони? Перш за все, виявлення будь-яких порушень, захворювань та проблем. Однією з поширених недуг, яка з’являється під час вагітності (особливо у другому триместрі), є анемія. Це стан організму, викликаний зменшенням кількості еритроцитів в організмі. Під час вагітності кров переносить кисень, який живить матері і дитини. Так, якщо рівень гемоглобіну (Hg) нижчий на 10 г на 100 мл крові, це означає, що кров менш окислюється і настала анемія. Це ускладнення проявляється загальною блідістю, темними колами під очима, постійною втомою, відсутністю апетиту, серцевими аритміями, низькою фізичною витривалістю. Анемію можна запобігти прийомом добавок, збагачених залізом, та дотримуючись спеціальної дієти.Для підтримання здорового рівня гемоглобіну намагайтеся частіше вживати червоне м'ясо, сардини та морепродукти (але не сирі), гарбузове насіння, горох, квасолю та сочевицю, горіхи та сухофрукти, а також водорості та овочі з темно-зеленим листям (шпинат, брокколі). ) і буряк і помідори. Вітамін С допомагає засвоювати залізо, тому ви також повинні одночасно збільшити споживання заліза.
Цікаві факти
Хімічні речовини, які досягають дитячого світу в утробі матері, можуть мати комплексний вплив на його розвиток, також у довгостроковій перспективі. Наприклад, опромінення майбутньої матері ртуттю завдає шкоди, яку можна виявити лише через 7 років, коли у дитини розвиваються порушення мови, концентрації та пам'яті.