13 тиждень вагітності - це початок значного збільшення ваги. Перевірте, що вас чекає за цей час!
13 тиждень вагітності: самопочуття та симптоми
Ваша матка починає випинати черевну стінку; відтепер ви будете чітко набирати вагу (ідеальний приріст ваги - приблизно півкіло на тиждень). Якщо ви схильні до варикозу (спадкового характеру), вони можуть почати проявлятися. На рубежі першого та другого триместру спостерігаються кровотечі з ясен (наприклад, при чищенні зубів) та кровотечі з носа, що викликано дією гормонів вагітності. Одяг стає занадто тісним, ви можете повільно озирнутися для материнського одягу.
Розвиток дитини на 13 тижні вагітності
Дитина росте все швидше і швидше: зараз вона становить близько 60-80 мм, важить 9,5 грам. Кишечник починає переміщатися з пуповини в черевну порожнину. Язик і голосові зв’язки готові йти, а очі все ближче. Голова вже не така велика по відношенню до решти тіла - вона складає приблизно третину всієї довжини плода. Плацента наполегливо працює, щоб виробляти потрібну кількість гормонів і еритроцитів. ЧСС стає повільнішою, серце б'ється спокійніше. Мозок все ще активно розвивається, печінка виділяє жовч, а підшлункова залоза - інсулін. Плівка вже не знаходиться між пальцями, і кінчики пальців починають утворюватися. Дитина в цьому віці може розтягуватися, стрибати і навіть ковтати навколоплідні води, відрізняючи її смак!
13 тиждень вагітності: що слід знати
Кінець першого триместру - хороший час поговорити про вагітність, яка незабаром стане очевидною. Більшість матерів, які повинні сповіщати, повідомляють свого начальника про свій стан, коли ризик викидня значно нижчий. Якщо ви цього ще не зробили, поділіться вагітністю з батьками, родичами та друзями. Нехай вони насолоджуються вами! Якщо у вас вже є дитина, підготуйте їх до росту сім’ї. Коли і як йому сказати, що у нього буде брат чи сестра, залежить від його віку та емоційної зрілості. Варто заздалегідь повідомити підлітків та старших дітей, щоб вони встигли підготуватися до змін. Дошкільнику та молодшій дитині можна сказати, коли ваш живіт видніше. Але завжди потрібно витратити багато часу з дитиною, щоб пояснитищо прихід нового члена сім'ї змінить організацію життя вдома, але це не змінить почуття батьків до старшої дочки чи сина.
Цікаві факти
Якщо ви помітили, що нігті під час вагітності стають ламкими та ламкими, вашому організму може не вистачати фосфору, кальцію, селену та сірки. Щоб поповнити дефіцит мінеральних речовин, їжте більше насіння та зернових (наприклад, соняшник, кунжут, гарбуз, соя, пшениця), горіхи та мигдаль, овочі; Не забувайте і про яйця.